Фахівці прийшли до висновку, що в гонитві за ідеальною фігурою жінки завдають шкоди своєму здоров'ю. Так, зниження споживання молочних і зернових продуктів призводить до крихкості кісток. Дієти знижують міцність жіночих кісток. Відмова від продуктів, необхідних організму, робить жіночі кістки дуже крихкими/shutterstock

Вчені з Британії провели дослідження за участю чотирьох з половиною тисяч жінок. В результаті опитування виявилося, що 30% представниць прекрасної статі відмовляються від здорового раціону, щоб схуднути до літа.


При цьому, третина тих, що худнуть взагалі не вживає сир, а 11% жінок припинили є всі молочні продукти і більше 40% респонденток взагалі не їдять хліб.

Фахівці стверджують, що суворі дієти знижують міцності кісток у жінок і до 35-ти років у них істотно збільшується ризик розвитку остеопорозу. Це захворювання найсильніше вражає лучезапястние, стегнові і хребетні кістки, а також стає причиною 230 тисяч переломів в рік тільки у Великобританії.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.