Дізнайся, яка програма схуднення дозволяє Евеліні Хромченко залишатися у формі. Дієта Евеліни Хромченко дозволяє скинути 10 кг за місяць. Евеліна Хромченко вважає за краще їсти фрукти і овочі/facebook.com/Евеліна-Хромченко-Evelina-khromchenko

Телеведуча, письменниця і міжнародний редакційний директор Les Editions Jalou Paris, Евеліна Хромченко - успішна і струнка жінка. Оскільки знаменитість не сприймає заняття спортом, вона віддає перевагу таким способам схуднення, як дієта і процедури масажу. Як такої програми схуднення від Евеліни Хромченко не існує. Єдине, що вона вважає своєю дієтою - це мало їсти і щоб те, що ти з'їдаєш, відносилося до числа правильних і корисних продуктів.

Почавши дотримуватися програму схуднення від Евеліни Хромченко, ти повинна зменшити частоту прийомів їжі, а також переглянути обсяги з'їдаються порцій. Читай також: Які продукти сприяють схудненню
Необхідною елементів щоденного раціону повинні стати зелені овочі, наприклад, білокачанна капуста, шпинат, стручкова квасоля, огірки, кабачки, цукіні. Намагайся додавати в готові страви базилік і звичну зелень петрушки, кропу, кінзи та інших пряних трав.


Не забувай про те, що в зелені міститься велика кількість антиоксидантів.
Також ти повинна включати в своє щоденне меню овочі і фрукти червоного кольору. Умовна програма схуднення від Евеліни Хромченко відводить цим продуктам одну з пріоритетних позицій. Обов'язково включи в раціон краснокочанную капусту, буряк, помідори, червоний болгарський перець, червоні яблука, гранати, вишню, черешню, журавлину, брусницю, червону смородину і суницю.
Потрібно відзначити, що умовна програма схуднення Евеліни Хромченко не підійде людям, страждаючим від алергічної реакції на продукти, що мають червоний колір. Читай також: Як продовжити молодість за допомогою дієти
Приблизне меню дієти Евеліни Хромченко: Сніданок: легкий салат з овочів або фруктів. Обід: овочевий суп, приготований на нежирному бульйоні. Вечеря: тушковані овочі. Дивись також: Майстер-клас зі створення стильного образу від Евеліни Хромченко





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.