Поява дитини сприятливо позначається, як на жіночому, так і на чоловічому здоров'ї, вважають учені. Батьківство сприятливо впливає на здоров я. Спілкування з дітьми допомагає батькам знизити тиск/shutterrstock

Учені з Америки прийшли до висновку, що батьківство так само благотворно впливає на серце і судини, як фізичні навантаження і дієта з низьким вмістом солі.

Дослідники з'ясували, що у батьків середній показник систолічного тиску на 4,5 пункту, а діастолічного - на 3 пункти нижче, ніж у бездітних учасників.


А матерям діти допомагали знижувати тиск ще краще - на 12 пунктів систолічний та на 7 - діастолічний.

Дослідники говорять, що гарні емоції від спілкування з дитиною і мета в житті не менш корисні для серця, ніж фізкультура, здорове харчування і відмова від шкідливих звичок.

Читай також що потрібно їсти для здоров'я серця





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.