"Молокочай" очищає кров, нормалізує обмін речовин. Покращує роботу печінки. Чай з молоком засвоюється краще, так як чай полегшує засвоєння молока, а молоко, в свою чергу, нейтралізує дію кофеїну. Також за день можна позбутися від 0,5 - 2 кг лиш. Дієта з молоком і чаєм. Дієта з молоком і чаєм/shutterstock

Періодичність: Максимум один раз на тиждень.

Отриманий напій (будь-якої температури) можна споживати за бажанням, але рекомендується випивати по склянці кожні 2 години неспання. Крім молокочая за день потрібно випити близько двох літрів води, так як напій має сильну сечогінну і жовчогінну дію.


Існує кілька варіантів приготування напою:

У гаряче молоко (близько 70 ° С) додати 3-4 чайні ложки чаю, настояти 15-20 хвилин, процідити.

Заварити в склянці міцний чай і вилити його в холодне або тепле молоко.

Чай з молоком "по-англійськи": добре прогріту чашку на 1/3 заповнити молоком і потім додати 2/3 міцного чайного настою.

Чайну ложку чаю залити 100 мл окропу і через 4-5 хвилин додати 100-150 г молока.

Протипоказання: Не рекомендується при індивідуальній непереносимості молока.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.