Знаменита британська актриса Кейт Уінслет по праву може пишатися своєю фігурою. Вона не страждає ні від зайвих кіло, ні від надмірної стрункості. За твердженням зірки, чиї форми стали останнім часом предметом жвавих дискусій, вона досягла золотий. Дієта від Кейт Уінслет. Дієта від Кейт Уінслет/архів

За 33 роки фігура Кейт змінювалася тільки на краще. Будучи підлітком, Уінслет важила більше 80 кілограмів. Зараз мати двох дітей носить десятий розмір одягу, і худнути не збирається. Навпаки, свариться з модними фотографами, коли вони занадто захоплюються корекцією її форм. Актриса також регулярно виступає з агітацією проти повального захоплення голлівудськими зірками жорсткими дієтами. Як приклад вона приводить себе улюблену і запевняє, що для підтримки форми достатньо займатися пілатесом хвилин 20-30 в день.


Вперше Кейт задумалася про схуднення після пологів другої дитини. "Після того як я народила Джої, я почала займатися пілатесом, - розповідає зірка в інтерв'ю журналу Elle. - І мені це допомогло. Знаєте, я не вірю в ці божевільні виснажливі дієти. Хоча я намагаюся стежити за харчуванням, але від булочки з шоколадом не відмовлюся ".

" У фітнес-зал я не ходжу, у мене просто немає часу, - продовжує актриса. - Натомість я ставлю диск з вправами з пілатесу і займаюся, будинки хвилин 20 або трохи більше кожен день. По-моєму, я непоганий приклад для нормальних жінок. Ненавиджу людей, які виставляють мене немов якусь шахрайку з великими претензіями ".

Джерело: Клео





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.