Поява другого підборіддя, в переважній більшості випадків свідчить про проблеми з зайвою вагою.

І для того, щоб прибрати друге підборіддя, потрібно, як правило, просто схуднути.

Вам слід переглянути своє харчування, видалити з нього висококалорійні продукти, або зменшити їх кількість.

Це солодощі білий хліб і здоба, майонези, жирна їжа, смажене, і так далі.

Так само ви можете ввести в свій розпорядок розвантажувальні дні.

Виберіть один день, коли ви харчуєтеся тільки фруктами і водою.


Але це тільки одна сторона медалі.

Вам потрібно ще підвищити фізичні навантаження, на організм.

Це допоможе швидше впоратися з придбаним вами зайвою вагою.

Це заняття спортом, тривалі прогулянки, і так далі.

Тільки пам'ятайте підвищувати навантаження потрібно поступово, інакше шкоди організму буде більше ніж користі.

Таким чином, ви позбавитеся від зайвої ваги, і відповідно від другого підборіддя.

Всього вам найкращого, і міцного здоров'я.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.