Говорячи про красу, варто відзначити і той факт, що другий підборіддя до обличчя далеко не всім. І якщо він у вас є, то ви напевно входите в число тих, хто бажає його позбутися. Але при цьому неодмінно варто врахувати, що з даною проблемою впоратися дуже нелегко і вам знадобиться левова частка настойчівості.Серьезную перешкоду можуть надавати в досягненні бажаного результату конституціональні чинники, наприклад, коротка шия, більш низьке, ніж зазвичай місце розташування під'язикової кістки. До того ж погані звички так само не сприяють усуненню проблеми. До останніх можна віднести читання лежачи, використання подушок під час сну, погляд, опущений вниз під час ходьби.

Як позбутися від підборіддя.

Методи боротьби з другим підборіддям

Виключивши вищеперелічені перешкоди, можна приступати безпосередньо до процедур, спрямованим на усунення косметичного дефекту. Боротися з другим підборіддям можна за допомогою фітотерапії: заварюємо ромашку аптечну, шавлія, цвіт липи, мати-й-мачуху в рівних пропорціях і розливаємо в дві миски. Одну з них охолоджуємо в морозильній камері (для швидкості процесу краще використовувати саме її), а інша повинна залишитися гарячою. Поперемінно накладайте компреси на проблемну зону, витримуючи кожен приблизно 4-5 хвилин. Закінчуйте процедуру холодним відваром.

Підсилюємо дану фітопроцедур, за допомогою дріжджовий маски. Для того замісіть звичайне дріжджове тісто, зробіть з нього якийсь "шарфик" і акуратно оберніть їм шию. Через чверть години хвилин зніміть "прикраса" і, ретельно протерши шкіру відповідним тоніком, нанесіть шар жирного крему.

Фітнес процедури

Відмінно себе зарекомендували в боротьбі з тільки лише що позначився другому підборідді фітнес-процедури. Давайте розглянемо деякі щадні вправи, які допоможуть вам впоратися з проблемою не викликаючи при цьому перерозтягнення шкіри і виключаючи навантаження на хребет.


Наприклад, такі:

1. Необхідно лягти спиною на жорстку рівну поверхню (ідеально підійде підлогу). Потім потрібно щільно обхопити шию долонями, і піднімати голову на пару сантиметрів від підлоги, затримаєтеся на 7-8 секунд і поверніться в початкове положення. Для більшої ефективності потрібно відчути руками досить сильна напруга в шиї і постаратися забезпечити м'язам опір.

2. Виконується сидячи з трохи піднятим підборіддям. З зусиллям посміхніться, щільно стуляючи губи. Потім покладіть долоню на верхню частину горла і трохи потягніть шкіру за напрямком вниз. Після чого відкиньте голову трохи назад (при цьому хватка руки залишається колишньою), зафіксуйте на кілька секунд і розслабтеся. Повторюйте кілька разів.

Непоганого результату можна добитися, поєднуючи фейс-аеробіку з дихальними вправами. Наведемо одне з них нижче.

- повільно глибоко вдихніть і потім шумно і з зусиллям видихніть. Після чого затримайте дихання на кілька секунд, втягніть живіт, сильно напружте м'язи сідниць і стегон.

Інші процедури

Займаючись впритул проблемою другого підборіддя, неодмінно зверніть увагу на процедури вакуумного масажу і мезотерапії, які успішно зарекомендували себе у всьому світі .

Іонофорез (або фонофорез) так само непогано справляється допомогою впливу слабкого електроструму, з усунення другого підборіддя значно підтягуючи шкіру шиї.

Як радикальний метод позбавлення від другого підборіддя варто розглянути і ліпосакцію. Приймаючи подібне рішення необхідно ретельно зважити всі "за" і "проти", а так само порадитися з фахівцями.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.