Ти користуєшся дорогою косметикою, відвідуєш кращі SPA-салони, ходиш на масаж і фітнес, але при цьому твоя шкіра, волосся і фігура як і раніше залишають бажати кращого? Можливо, справа в гормонах: їх недолік або надлишок призводить до дисбалансу в роботі всіх систем організму.

Гормони - біологічно активні речовини, які виробляються органами внутрішньої секреції - ендокринними залозами. Вони впливають на генетичний апарат і беруть участь у побудові клітин, а значить, саме від них залежить стан шкіри, волосся і нігтів. Поки з гормонами все гаразд, ти прекрасно виглядаєш.

Але ендокринна система дуже чутлива, в будь-який момент її робота може порушитися. Стреси, надмірні фізичні навантаження, хронічні запальні процеси, радіаційне опромінення (включаючи часте відвідування солярію), незбалансоване харчування, різні пухлини, зловживання алкоголем - все це здатне привести до гормонального дисбалансу.

Як тільки це відбудеться, з тобою може трапитися все що завгодно: з'являться зморшки, почнуть випадати волосся, збільшиться вага або на стегнах чітко окреслять целюліт. Що робити? Лікуватися гормонами.

Так, безумовно, кожна з нас чула про побічні ефекти подібної терапії: після неї у багатьох жінок починалися серйозні проблеми - збільшення ваги, остеопороз (крихкість кісток) і зниження імунітету. Подібне, дійсно, траплялося раніше через те, що лікарі, бажаючи домогтися швидкого ефекту, призначали занадто високі дози гормонів.

Але, на щастя, цей час минув. Сьогодні головний принцип подібного лікування - уникати передозувань. Якщо ти будеш приймати гормони під медичним контролем із дотриманням усіх правил (точний вибір препарату і способу його застосування, оптимальне поєднання гормонів, збалансоване харчування, регулярне проведення лабораторних досліджень), ніякі побічні ефекти тобі не загрожують.

покрити зморшками

Здавалося б, тобі якихось 20 з хвостиком років - квітучий вік, а тебе раптом "накрило" передчасне старіння: шкіра на шиї, руках і тілі стала в'янути, з'явилися пігментні плями і маленькі вертикальні зморшки біля губ. Швидше за все, ці неприємні зміни були викликані недоліком жіночого статевого гормону естрогену. Втім, не він один впливає на нашу зовнішність.

Наприклад, якщо щоки раптово стали запалими, швидше за все, організму не вистачає інших гормонів - інсуліну і гідрокортизону. Обвислий овал обличчя, ослаблення м'язів внутрішньої поверхні стегон і перетворення шкіри на ногах в "пергамент" - все це ознаки дефіциту соматотропіну (гормон росту).

Якщо ти знайшла у себе хоч один з цих симптомів, терміново вирушай до лікаря-ендокринолога. Аналіз крові з вени покаже, в яких саме біологічно активних речовинах ти потребуєш, після чого фахівець призначить гормональну терапію: якщо порушення незначні, будеш пити таблетки, серйозні проблеми вимагають ін'єкцій.

Тривалість лікування лікар визначає індивідуально - в середньому воно триває від 2-3 місяців до 1-2 років. Чи не сумнівайся, після грамотно проведеної терапії м'язи обличчя повернуть колишній тонус, а шкіра розгладиться. І що найголовніше, на відміну від хірургічної підтяжки ефект буде досягнутий без операційних шрамів і швів і не зникне через пару-трійку років. Звичайно, за умови, що ти будеш дотримувати всі лікарські рекомендації.

За допомогою гормонотерапії можна не тільки сповільнити в'янення шкіри, але і усунути її сухість і підвищену чутливість до сонячних променів. Медики радять паралельно заповнювати дефіцит вітамінів А, В2, РР, В5, В6, С і мікроелементів (селен, марганець, мідь, цинк, залізо).

Набрала зайву вагу

Дієти, біг підтюпцем, заняття на тренажерах - викладаєшся на всі сто, але нічого не допомагає? Ти "ростеш" як на дріжджах. Мабуть, винен гормональний дисбаланс: в організмі не можуть домовитися два антагоніста - інсулін і глюкагон. Перший підвищує рівень глюкози в крові, а друга, навпаки, знижує.

Переважання інсуліну відповідно веде до набору зайвої ваги, глюкагону - до виснаження.


Допомогти примирити двох протиборці може тільки лікар-ендокринолог. Без його допомоги ти, навіть не вилазячи з спортзалу, що не схуднеш ні на грам. Однак це не означає, що курс гормональної терапії, немов помах чарівної палички, за пару тижнів перетворить тебе на дюймовочку.

Правильне лікування, на думку фахівців, позбавить від 4 до 6 кг за 1-4 місяці. А от щоб скинути кілограм двадцять, заходи мають бути більш жорсткими. Тобі доведеться не тільки приймати таблетки, але і відмовитися від кави, газованої води, цукру, крахмалосодержащих і молочних продуктів і мінімум 3 рази на тиждень займатися спортом.

Щоб прискорити процес схуднення і закріпити отриманий результат, тобі слід уникати стресових ситуацій, чергувати роботу з відпочинком, повноцінно і регулярно використовувати відпустку, не пропускати прийоми їжі.

перетворилася на "апельсин"

Царювання інсуліну в організмі не завжди призводить до тотального набору зайвої ваги, іноді цей гормон вирішує не атакувати все твоє тіло, а зупиняється на найбільш "ласих" місцях - стегнах. Там він починає посилено відкладати жир. Так з'являється целюліт.

Щоб позбутися "апельсинової кірки", тобі доведеться сісти на спеціальну дієту, уменьшающую секрецію інсуліну: побільше фруктів і овочів (тільки не змішуй їх з іншими продуктами), поменше вуглеводів нерослинного походження (цукерки та інші солодощі) і злакових (головне табу накладено на вироби з тіста). А ще відмовся від збудливих напоїв - чаю, кави, алкоголю - вони збільшують кількість інсуліну. Але врахуй, одного правильного харчування в твоєму випадку недостатньо.

Дієта - лише підготовчий етап до гормональної терапії. Швидше за все, лікар призначить андрогени, які допоможуть зміцнити м'язи стегон, і соматотропін. Останній поверне воду "апельсинової шкірці", перетворивши її в наливне яблучко. Через пару місяців лікування стегна почнуть потихеньку позбавлятися від накопичених жирів.

Результат буде більш вражаючим, якщо одночасно з гормонами ти будеш приймати вітаміни С (перешкоджає утворенню зайвої ваги), РР (сприяє розщепленню жирів) і хром (цей мікроелемент знижує рівень холестерину в крові). Фізичні вправи, звичайно ж, тільки вітаються.

Здолала безсоння

На роботі все гаразд, тебе не вельми завантажують, недавно ти була у відпустці, але все одно відчуваєш себе абсолютно розбитою, погано спиш і практично не бачиш снів. Цілком можливо, що в твоєму виснаженому стані винні гормони. Якщо це так, навіть не думай приймати снодійне: воно лише "відключає" людини, але ніяк не впливає на якість сну.

Повернути бадьорість тіла і духу тобі допоможе мелатонін, один з похідних серотоніну. Цей гормон шишкоподібної залози, розташованої в мозку, є одним з керуючих елементів регулювання біологічних ритмів організму. При правильному дозуванні він прискорює засинання і, що найголовніше, дарує повноцінний відпочинок.

Гормональна терапія в змозі допомогти не тільки людям, які страждають безсонням, але й хропунів. Справа в тому, що рик під час сну виникає через непрохідності дихальних шляхів. Набряк, що утворився там в результаті браку гормонів щитовидної залози, не дає повітрю безшумно входити і виходити з легких. Правильне лікування усуне "перешкоду", а разом з ним зникне і хропіння.

Чого тобі не вистачає?

- Проблеми з волоссям - дефіцит соматотропіну (втрата обсягу), недолік гормонів щитовидної залози (осередкове випадання волосся).

- Пігментні плями, в'янення шкіри, зморшки біля губ - недолік естрогену.

- запалі щоки - дефіцит інсуліну і гідрокортизону.

- обвислий овал обличчя, ослаблення м'язів внутрішньої поверхні стегон, шкіра-"пергамент" на ногах - брак соматотропіну.

- Целюліт - надлишок інсуліну.

- Зайва вага, виснаження - дисбаланс інсуліну і глюкагону.

- Безсоння - брак мелатоніну.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.