Рівень енергії падає, а вага і напруга ростуть? Можна спробувати посидіти на саплімент-дієті. Саплімент-дієта./shutterstock По-англійськи sірр! у - значить "постачати". Сапліменти - нове покоління продуктів для здоров'я. Вони, образно кажучи, виконують роль внутрішніх постачальників, що забезпечують організм всіма необхідними для тонусу, краси і гарного самопочуття мікронутрієнтів, яких нам катастрофічно не вистачає. Завдання сапліментов - налагодити додатковий приплив енергії за рахунок мобілізації внутрішніх ресурсів. Вони потрібні і для того, щоб з'їдені калорії згорали, а не відкладалися під шкірою зайвими накопиченнями.
Фахівці серйозно стурбовані що ніколи раніше не існувала різновидом ожиріння - повнотою від недоїдання. Чим менше їсть людина, тим більше товстішає, бо отримує недостатньо мікронутрієнтів для утилізації жирових надлишків. Сапліменти покликані забезпечити безперебійне постачання організму цінними речовинами. Їх прийом не пов'язаний з їжею. Тому деякі фахівці пропонують "зібрати" з сапліментов окремий, самостійний раціон, "паралельний" звичайному. Наприклад, L-карнітину, який активізує ферментативні системи жирових клітин і змушує їх позбавлятися від накопичень, краще скористатися перед заняттями фітнесом, тоді він розвине максимальну активність.


А таблетірованним зеленим чаєм можна підживити організм в будь-який час дня - у ньому сконцентровано майже 300 корисних речовин, одні з яких "працюють" на стрункість, інші зміцнюють сили, треті допомагають залишитися шкірі молодий і еластичною.
Дотримуючись саплімент-дієти, можна не тільки схуднути і запастися додатковою енергією , а й полегшити вирішення ще кількох завдань: очистити організм від шлаків, зняти прес нервового напруження, віддалити вікові зміни, краще себе почувати.
Сидите на дієті, захоплюєтеся вегетаріанством , харчуєтеся нерегулярно? Багато працюєте, недостатньо відпочиваєте, мало рухаєтеся? Це також вагомі причини для того, щоб сісти на саплімент-дієту і зробити перший крок до більш здорового стилю життя.
За сапліментамі відправляйтеся в аптеку. А деякі можете приготувати самі.
Ось простий рецепт. Сміливі заварку зеленого чаю в кавомолці і змішайте столову ложку порошку з 1/3 склянки теплого (35-36 ° С) молока, додайте 1/3 склянки холодного молока і знову перемішайте. Досить приймати чайне молоко 1 раз на день, щоб довше залишатися молодою.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.