Картопляно-мінеральна дієта розрахована на 1 тиждень. Картопляно-мінеральна дієта хороша тим, що картопля буде насичувати Вас, а мінеральна вода виводити зайві шлаки з організму. Картопляно-мінеральна дієта. Картопляно-мінеральна дієта/shutterstock

Перший день дієти

Сніданок: картопляне пюре з додаванням молока і масла, стакан мінеральної води.

Обід: суп з пісної яловичини з картопляними галушками. Стакан мінеральної води.

Другий день дієти

Сніданок: картопляна запіканка з овочами. Стакан мінеральної води.

Обід: курячий бульйон з картопляним салатом. Заправка - рослинна олія. Стакан мінеральної води.

Третій день дієти

Сніданок: картопляні вареники зі сметаною. Стакан мінеральної води.

Обід: картопляний суп з рисом. Мінеральна вода.

Четвертий день дієти

Сніданок: варену картоплю на молоці.


Мінеральна вода.

Обід: Суп з картоплі з крупами. Салат з огірків, заправлений олією. Мінеральна вода.

П'ятий день дієти

Сніданок: варену картоплю в мундирі, варена квасоля з рослинним маслом. Мінеральна вода.

Обід: суп-пюре картопляний з грибами. Салат з огірків, капусти і солодкого перцю, заправлений олією.

Шостий день дієти

Сніданок: картопляна запіканка з овочами або сиром. Мінеральна вода.

Обід: картопляний суп з томатною заправкою. Салат з помідорів заправлений олією.

Сьомий день дієти

Сніданок: картопляні оладки зі сметаною і салат з огірків. Мінеральна вода.

Обід: картопляний суп на курячому бульйоні. Салат з буряка, свіжого огірка та капусти, заправлений біокефір.

Увечері можна пити лише мінеральну воду.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.