Імбир сприяє підвищенню потенції, допомагає при лікуванні безпліддя, бронхіальної астми, печінки і багато чого іншого. І, до речі, є відмінним стимулятором обміну речовин - його як можна використовувати для схуднення. Імбирне схуднення. Імбирне схуднення/shutterstock

Кореневище має приємний ароматичний запах через наявність ефірного масла і пекучий гострий смак, залежний від наявності фенолоподобного речовини гингерола. Ці речовини підсилюють кровопостачання і зігрівають зсередини. Тобто "розганяють" внутрішні процеси. Відповідно, обмін речовин поліпшується. Це, звичайно, не швидке схуднення, але зайві кілограми потихеньку йдуть. Якщо ж ще докласти зусиль і не заїдати імбирний чай для схуднення тортом з збитими вершками, то результат не змусить себе чекати.


До речі, напій виходить чудовим. Якщо приготувати імбир для схуднення за всіма правилами, то цілком можна замінити зовсім корисний кави. Плюс, випиваючи імбирний чай перед обідом, ми притупляє відчуття голоду.

Імбирний чай

Очищаємо шматочок кореня і трьом на крупній тертці, щоб вийшли приблизно дві столові ложки продукту (або трохи більше). Кладемо в літрову ємність. Додаємо чверть склянки свіжовичавленого лимонного соку і мед за смаком. Заливаємо окропом. Чекаємо близько години і починаємо пробувати. Не захоплюйтеся. З незвички і від півсклянки напою вас може кинути в жар. Вважається, що в добу можна випити не більше двох літрів чаю.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.