Про целюліті говорять так багато, що жінкам вже важко зрозуміти: що правда, а що брехня. Пропонуємо розібратися в цьому і виявити поширені помилки! Целюліт: правда і неправда. Целюліт: правда і неправда/shutterstock

1. Целюліт - це просто жир.

Неправда. Целюліт хіба що можна назвати жиром, який змінив свою структуру за поганої циркуляції рідини. Фахівці стверджують, що жіночі жирові клітини стримуються волокнами, які не так тісно пов'язані між собою, як у чоловічому організмі. Неактивний стиль життя призводить до того, що ці волокна стискаються, і в результаті з'являються целюлітні ущільнення.

2. Целюліт - це спадкове.

Правда. Точно так само, як деякі сім'ї більш схильні до тієї чи іншої хвороби, ніж інші, схильність до целюліту у них теж відрізняється. Однак потрібно пам'ятати, що це не єдиний фактор. Іншими словами, якщо у вашій родині немає яскраво вираженої схильності до целюліту, але ви не дотримуєтеся дієти або ведете неактивний спосіб життя, то у вас може виникнути целюліт. Грає роль також гормональний статус вашого організму.

3. Целюліт буває тільки у повних жінок.

Неправда. Понад 80% жінок у тій чи іншій мірі страждають від целюліту, але далеко не всі вони мають зайву вагу. Дуже часто причиною целюліту стають перепади ваги (причому не обов'язково надто великі).

Таким чином, якщо ви не повні, але у вас є целюліт, не прагніть схуднути - це не позбавить вас від "апельсинової корочки".

4. Чим старше жінка - тим важче їй позбутися целюліту

На жаль, для більшості з нас це правда.


Крім вікових гормональних змін, це обумовлено тим, що багато жінок з віком стають все менш і менш активними і набирають вагу. В результаті збільшується обсяг жиру, а обмін речовин погіршується.

5. Якщо пити багато води - целюліту стане менше.

Неправда. Це може трохи поліпшити стан шкіри, зробити її більш зволоженою, але не більше того. Більшість з нас п'є недостатньо води, тому вся вона йде до внутрішніх органів, а шкірі не дістається майже нічого. Якщо ви будете пити 1,5 л води на день - ви зможете виправити цю обставину і поліпшити стан своєї лімфатичної системи. Однак від целюліту це, на жаль, не позбавить.

6. Вправи допомагають поліпшити стан шкіри.

Правда. Хоча повного позбавлення від целюліту не гарантують навіть вправи - адже він буває навіть у спортсменів. Однак ви зможете поліпшити циркуляцію, усунути надмірну рідину, привести м'язи в тонус, а значить, і ваша шкіра буде виглядати більш гладкою.

7. Здоровоепитаниепредотвращаетцеллюлит

Не зовсім правда. Звичайно, здорове харчування допомагає запобігти багато проблем, проте целюліт може виникнути навіть якщо ви будете дотримуватися дієти.

8. Єдиний шлях позбавлення від целюліту - ліпосакція

Неправда - навіть після проведення цієї недешевої і хворобливої процедури ви можете знову "заробити" целюліт. Єдиний спосіб позбутися від нього - це комплексна терапія, що включає активний спосіб життя, дієту, вправи, масаж тіла і застосування спеціальних косметичних засобів.

Джерело: w2w.com.ua





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.