5 найкращих видів чаю для схуднення. Набридли дієти, і ви не змогли до пляжного сезону скинути зайві кілограми? Не впадайте у відчай. Ви можете лише трохи зменшити кількість калорій в денному раціоні і додати спеціальні чаї. Ми підкажемо вам, який напій допомагає швидко позбавлятися від надмірної ваги, прискорювати обмін речовин і поліпшувати травлення.
Пийте і ставайте стрункими! З низькокалорійними корисними напоями це можливо. У них не міститься жирів, вони сприяють спалюванню калорій і підсилюють метаболізм. Без жодних дієт у вас буде йти мінімум три кілограми на місяць, якщо ви введете в щоденне меню спеціальний напій. Хочете схуднути швидше? Один раз на тиждень влаштовуйте розвантаження на чаї (потрібно випивати два літри чаю, приготованого по одному з перерахованих нижче рецептів).
Така розвантаження не має на увазі, що ви цілий день будете пити тільки один чай. До обіду пийте кілька склянок напою, в обід з'їдайте легкий суп, наприклад, суп-пюре з овочів, а ближче до вечора з'їжте пару яблук і запейте чаєм.
Мате з медом і свіжим імбиром
На один літр візьміть 5 столових ложок меду, п'ять пакетиків мате, один корінь імбиру. Натріть на тертці імбир, залийте його разом з чайними пакетиками окропом, а хвилин через 15 додайте мед. Дайте ще трохи настоятися. Імбир дає тривале відчуття ситості, а мате знижує апетит. Після такого напою трапезувати зовсім не хочеться.
5 найкращих видів чаю для схуднення.
Чай з журавлиною
На один літр напою візьміть вісім пакетиків фруктового чаю, сто грамів журавлини і 30 грамів меду. Розімніть журавлину і помістіть її з чайними пакетиками в термос.


Залийте літром окропу, а хвилин через п'ятнадцять додайте за смаком мед. Баластні речовини з журавлини запобігають появі почуття голоду, а вітамін С прискорює спалювання жирів.
Лимонно-бамбуковий чай
На один літр напою візьміть один апельсин , один пучок лимонної трави і один пакетик бамбукового чаю. Подрібніть лимонну траву, після чого розріжте навпіл апельсин, вичавіть з нього сік в термос. Туди ж викладіть подрібнену лимонну траву і пакетик бамбукового чаю. Залийте літром окропу і дайте настоятися п'ять хвилин. Лимонна трава в поєднанні з вітаміном С змушує жири танути, оскільки активізує обмін речовин.
Кропив'яний чай з м'ятою
На один літр напою візьміть пучок свіжої м'яти, один великий лимон, дві столові ложки кропиви і 25 грамів меду. Лимонну кірку, подрібнену кропиву і м'яту заваріть у термосі одним літром окропу, потім вичавіть в напій лимонний сік, дайте постояти десять хвилин і додайте мед. М'ята в поєднанні з вітаміном С посилює спалювання жирів. Кропива виводить зайву рідину і токсини.
5 найкращих видів чаю для схуднення.
Ванільний ройбуш-чилі
На один літр напою візьміть чотири пакетики ванільного цукру, вісім пакетиків чаю ройбуш, один червоний чилі. Чилі розріжте вздовж і видаліть все насіння. Покладіть перець в термос, додайте ванільний цукор і чай, а потім залийте інгредієнти літром окропу. Дайте настоятися десять хвилин, потім витягніть пакетики і перець. Капсаїцин з перцю посилює теплообмін, жири починають згорати з подвійною швидкістю, а ваніль допоможе вгамувати апетит.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.