Прийшло літо. Знову жарко, пити хочеться, але скільки НЕ випий мінералки або соку, а спрага нікуди не дінеться. Що ж робити в таких ситуаціях? Найкращий спосіб втамувати спрагу - це чай, так, саме чай. Охолоджений напій не тільки врятує від спраги, але і додасть тілу бадьорості і сили, а також підніме працездатність.
Дієтологи довели, що кращим напоєм для втамування спраги в спекотний літній день є звичайний чай з льодом. У відміну від звичайних напоїв, в яких багато хімії та консервантів, чай можна розглядати як альтернативу боротьби зі спрагою.
Справа в тому, що в чорному чаї міститися флавоніди, які мають властивості антиоксиданту і допомагають зберегти молодість і захистити від серцево-судинних захворювань.


Чай допоможе повернути гарне самопочуття навіть у жахливу спеку.
У чаї з лимоном містяться поліфеноли, які призводять тиск в норму. Також цей чай має судинорозширювальний ефект.
Крім того, недавні експерименти вчених довели, що чай також здатний знижувати рівень шкідливого холестерину.
Простий рецепт підбадьорливого і тонізуючого напою: заваріть міцний чай і остудіть його протягом 20 хвилин, потім додайте кілька кубиків льоду. Можна додати трохи м'яти або лимона. Через кілька хвилин після першого ковтка ви відчуєте себе бадьорим і свіжим.
А як ви вгамовуєте спрагу? За матеріалами NewsMIX





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.