Здоров я навесні: 9 залізних правил для алергіка. Симптоми алергії відомі всім - свербіж на шкірі, кашель, нежить, набряк слизової і інші неприємні прояви. Особливо часто алергічні реакції бувають навесні, під час активного цвітіння рослин. Про те, яких правил необхідно дотримуватися алергікам, розповіла Анастасія Касенкова, лікар-алерголог вищої категорії компанії INTO-SANA.

9 весняних правил для алергіка
1. Насамперед, для зменшення симптомів захворювання необхідно усунення контакту з провокуючим алергеном, виявленим лікарем при обстеженні.
2. Знання переліку харчових продуктів, що викликають перехресне реагування та алергічні реакції. Тобто не можна зловживати цими продуктами при загостренні алергії.


Це мед, горіхи лісові та волоські, селера, абрикоси та інші кісточкові, яблука, груші, злаки, морква, кавуни, дині.

3. Треба мати у своїй аптечці антигістамінні препарати 1-2-3 поколінь та ентеросорбенти, краплі для промивання носа.
4. Раннє звернення до алерголога і своєчасне призначення лікування знизить гостроту алергічної реакції.

5. Своєчасне виявлення і лікування виявлених вогнищ інфекції також допоможе легше впоратися з алергією.

6. Неухильно виконувати приписи лікаря-алерголога.

7. Дотримуватися гіпоалергійний дієту.

8. Відмовитися від вживання спиртних напоїв, куріння.

9. Виконувати рекомендацій по захисту будинку від проникнення пилку.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.