Синці. Багато неприємностей можуть доставити синці, які змушують носити довгі спідниці та брюки і темні колготки в спеку. Звичайно, синці найчастіше з'являються у маленьких дегей. Але випадковості бувають всякі. Ми наводимо рецепти, які допомагають позбутися цієї напасті.
Залийте горілкою або спиртом пелюстки білої лілії і поставте на два тижні в темне прохолодне місце. Потім протирайте цією настоянкою синці.
Спиртова настоянка квіток бузку також підсилює приплив крові до шкіри і допомагає якнайшвидшому розсмоктуванню синців.
Якщо на шкірі ваших ніг з'явилися тріщинки, то вам слід відразу ж зайнятися їх лікуванням, інакше це може призвести до дуже плачевних наслідків. Як же цього уникнути? По-перше, стежте за тим, щоб ваші п'яти не були занадто сухими, адже тріщини на п'ятах - це результат того, що шкіра на п'ятах пересушена.
Постарайтеся якомога частіше користуватися увлаж кремами. Якщо тріщинки дуже глибокі, то користуйтеся таким пом'якшувальною засобом, його можна придбати в будь-якій аптеці. Передньому нанесіть його товстим шаром на п'яти і надягніть шкарпетки. Для більшого ефекту перед нанесенням вазі - пі на гарненько розпарте ноги. Таку процедуру слід проводити доти, поки тріщинки не зникнуть зовсім.
Якщо тріщинки не надто глибокі, то їх можна видалити всього за пару днів. Протирайте п'яти половинкою помідора, якщо ж помідора немає під руками, то можна сміливо скористатися томатним соком.


Після кожної такої процедури не забувайте на ноги наносити жирний крем.
Також від тріщинок можна позбутися за допомогою звичайного меду. Накладіть на п'яти медову маску, надіньте бавовняні, а поверх - вовняні шкарпетки і залиште на ніч. Вранці видаліть залишки меду водою, підкисленою лимонним соком, і змастіть зволожуючим кремом. Припудрите ноги тальком.
Ми не рекомендуємо вам займатися занадто тривалим самолікуванням. Якщо ви бачите, що самі не можете позбутися від тріщин, то не полінуйтеся і неодмінно зверніться до лікаря.
Звичайно, одних процедур недостатньо, щоб ноги стали близькі до ідеалу. Якщо у вас не вистачає часу, щоб зайнятися фітнесом, степ-гімнастикою або аквааеробікою, щодня слід робити хоча б зарядку, що сприяє зміцненню м'язів.
Ви відчуваєте, що втрачаєте форму? Зовсім не можете вибрати хвилинку, щоб виконати кілька вправ? Ми вас запевняємо, що існує маса вправ, які можна виконувати в той час, поки ви займаєтеся домашніми справами: готуєте, перете, прибираєте.
Отже, займіться гімнастикою тоді, коли вам це зручно. Це можна робити в будь звільнилося час, але за однієї умови - не пізніше ніж за 2 години до сну. Після занять ви возбудитесь і не зможете швидко заснути хорошим, здоровим сном, а він - найголовніший засіб підтримки здоров'я і краси.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.