Як вибрати фітнес-клуб для дитини? З кожним днем все більша кількість фітнес-центрів надають свої програми для дітей, починаючи з самого раннього віку. Фітнес не ставить метою досягнення будь-яких рекордів, скоріше, це спосіб життя, якому можна навчитися. А до будь-якого навчання, як відомо, краще приступати в дитинстві.
1. У виборі фітнес-клубу зверніть увагу на те, чи існує адаптація програм за віком. Дитячий організм змінюється вкрай інтенсивно і важливо, щоб навантаження максимально відповідали віку.
2. Довіртеся своїм власним відчуттям. При першому відвідуванні оцініть, наскільки вам комфортно, яка реакція малюка на навколишнє оточення.



3. Зверніть увагу на роботу персоналу. Поговоріть з інструктором, поцікавтеся рівнем його кваліфікації.
4. Важлива і віддаленість клубу. Малоймовірно, що вас привабить перспектива добиратися до клубу кілька годин. Дитина може втомитися ще в дорозі, і тоді вже точно заняття не принесуть йому якихось позитивних емоцій.
Пам'ятайте, до питання про вибір фітнес-клубу для вашої дитини потрібно підходити з граничною серйозністю. Заняття фітнесом повинні бути бажаними для малюка, і тільки тоді вони принесуть користь дитячому здоров'ю.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.