Як зберегти молодість після 40. Про що попереджають провідні ....

Цим вічним питанням завжди задавалися і до цих пір задаються багато жінок. Сучасна медицина і косметологія готує нам все нові і нові відповіді: підтяжка обличчя, золоті нитки, гіалоурановая кислота та інші втручання в організм покликані, за словами деяких медиків, вирішити всі проблеми старіння і в'янення шкіри.

Але це зовсім не так. По-перше, таким чином вирішуються не проблеми, а всього лише усуваються наслідки того, що своєчасно вони не були вирішені. По-друге, такий революційний спосіб втручання в організм, як скальпель або препарат, що зупиняє роботу м'язів, абсолютно не має нічого спільного з відповіддю на питання як зберегти молодість і красу - краса таким способом не зберігається, а в кращому випадку, відновлюється, а в гіршому - після невдалого хірургічного втручання для того, щоб повернути собі свою зовнішність доведеться витратити роки і величезні кошти.

Але завдання: як зберегти молодість після 40 років, не є нерозв'язною. Насправді, вона вирішується дуже просто, варто тільки пам'ятати 3 абсолютно елементарних правила, які після цього віку повинні стати девізом кожної жінки: здорове харчування, рух і догляд за шкірою за допомогою, наприклад, косметики Дешелі або іншого перевіреного виробника.


Пам'ятаючи щодня про ці речі і намагаючись дотримуватися всіх правил, які вони нам наказують, вам не доведеться замислюватися згодом про те, як позбавитися від неприємних ознак старіння.

Харчування, звичайно, є основним ключем у відповіді на питання: як зберегти молодість після 40 бо саме після цього віку зміни в організмі вимагають зміни всього способу життя і харчування. Жирна їжа, а також крахмалосодержащие продукти в раціоні повинні бути знижені до мінімуму.

Абсолютно неприйнятним стає вживання всіх цих продуктів одночасно, в один прийом їжі. Більше переваги слід віддавати фруктам і овочам, а також продуктів, що містять кальцій, який дуже потрібен кісткам в цьому віці. Обов'язково слід щодня випивати не менше 1,5 літрів рідини.

Для того щоб зберегти молодість особи в цьому віці вже недостатньо простого нанесення кремів або масок. Шкірі потрібно також спеціальний масаж, який допомагає поживним речовинам більш глибоко вбиратися в підшкірний шар, а шкіру робить більш еластичною.

І, звичайно, спорт або просто велика кількість руху вкрай необхідні організму щодня. Він допомагає поліпшити обмін речовин, зберегти форму і просто дарує гарний настрій і присутність духу, що теж важливо для відмінного зовнішнього вигляду.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.