Схуднути. Останній час це питання актуальне, інтернет просто кишить всілякими пропозиціями та новітніми методиками схуднення! На кожній сторінці куди не глянь, обов'язково натрапиш на рекламу подібного роду. Чесно кажучи, вже набридло! Створюється таке відчуття, що абсолютно всі жінки на землі страждають від "дуже" зайвої ваги, та інших проблем просто бути не може.
А хто взагалі сказав, що чоловікам подобаються худишкі? Це давно розвіяний міф, навпаки, їм подобаються апетитні форми, щоб було що помацати, запевняє. А жінки, чому те, соромляться, зачохлюють себе, навіщо? Мучать себе дієтами, виснажують фізичними навантаженнями, звідси стрес, злість, поганий настрій і погане самопочуття.
Ні, звичайно, у всьому потрібно знати міру, не потрібно голодувати або навпаки переїдати. Та й фізичні вправи, заняття спортом корисні, якщо займатися грамотно. Є навіть дуже приємні способи тримати себе у формі, наприклад: плавання, йога, танці, масаж, сауна, звичайно, багато хто може посперечатися, адже на смак і колір товариша немає. У сучасному світі легко підібрати те, що підійде саме тобі, і, звичайно, знайдеться щось цікаве для себе коханої, головне не лінуватися.



Схуднути необхідно, якщо є показники, пов'язані з вашим станом здоров'я, або ж ви просто некомфортно себе почуваєте у своїй вазі. Тоді вже можна дійсно зайнятися процесом схуднення впритул, але знову ж, головне не нашкодити здоров'ю і краще звернутися до фахівця. Адже у появи зайвої ваги є свої на те причини, за винятком несвоєчасного поїдання різноманітних смакоти.
Згадайте наші легендарні радянські фільми, які гарні актриси в них знімалися. І як дівчатка хотіли бути на них схожі. Вони не були худенькими або товстушками, вони були нормальними. Зараз все змінилося, і є тільки дві крайності - мінімум і максимум. І це неправильно, адже жінка не універсальний солдат. Кожна індивідуальна, прекрасна, особлива, і не потрібно намагатися бути схожою на когось або прагнути до придуманим ідеалам.
І так, можна зробити висновок, що в першу чергу потрібно прислухатися до себе. І не піддаватися інтернет рекламі та загальну думку. Спочатку потрібно гарненько все обдумати, подивитися на себе чужими очима і послухати, що думають з приводу вашої ваги близькі й дорогі люди. Адже все може виявитися зовсім не так, як ми думаємо.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.