Солодке життя: цукрова дієта. Назва цієї дієти може ввести в оману всіх ласунів. Але під досить привабливою назвою ховається зовсім не "солодка" дієта. Це один з різновидів часткового голодування, протягом якої забороняється зловживати саме цукром.

Основна мета раціону цукрової дієти - це нормалізація рівня глюкози в організмі. Як правило, така харчова розвантаження призначається лікарями тим пацієнтам, які мають ниркову недостатність, холецистит або гепатит. Схуднення в цукровій дієті варто тільки на другорядному плані і є побічним ефектом лікування.

Теза, навколо якого будуватиметься цукрова дієта, - це наступне правило "в день потрібно пити п'ять чашок солодкого чаю". Але на цьому вся солодке життя і завершується. Під час усіх розвантажувальних днів, а їх може бути від 3 до 30, необхідно вживати в їжу тільки легкозасвоюваними продукти, які сильно не перевантажують організм.

Перше, що виключається при цукрової дієті з Вашого меню - це шоколад, солодка здоба, цукерки та інші рафіновані солодощі.


Також категорично забороняються фрукти з величезною кількістю сахарози: виноград, банани, інжир. А ось обов'язковими елементами Вашого щоденного меню мають стати морква, буряк, кріп, томати, огірки і цибулю.

Кількість розвантажувальних днів для кожної людини суто індивідуальна і залежить від міцності організму і самопочуття. Як правило, цукрову дієту контролює лікар і призначає її пацієнтам не частіше ніж 1 раз на місяць з розривами між розвантажувальними днями в два місяці.

Під час цієї дієти необхідно більше, ніж зазвичай, спати і бувати на свіжому повітрі . Забороняються інтенсивні фізичні або розумові навантаження, так як в цей час Ваш організм буде вимагати заповнення витрачених сил.

Якщо Ви шукайте energy armor відгуки, то можете їх знайти на сайті energyarmor-powerbalance.com. Там Ви дізнаєтеся всі секрети про цей прилад.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.