Овочева дієта для сильної статі.
Чоловіки значно рідше їдять овочі, ніж жінки. А знаєте чому?
Перше, вони вважають, що овочі - це дорога їжа.
По-друге, чоловіки не вірять у те, що вживання овочів і фруктів є важливою умовою здорового харчування.
По-третє, представники сильної половини просто не бажають, їсти здорову їжу, таку як овочі та фрукти, особливо перебуваючи перед телевізором або на роботі.
Такий висновок зробили вчені. Результати проведених досліджень показують, що соціальна реклама, яка агітує до вживання здорової їжі, зокрема фруктів і овочів, ефективніше впливає на жіночу стать, ніж на чоловіків.


У зв'язку з цим, експерти закликають допомогти чоловікам усвідомити важливість здорової дієти, при цьому розвивати впевненість у здатності робити правильний вибір, будь то вдома чи на роботі.
Дана ідея в психології працює в рамках "теорії планованого поведінки". Вона вивчає зв'язок між поведінкою людей і їх переконаннями.
Таким чином, мотивація може бути сформульована в 3 основних тезах:
-формування належного ставлення до овочів і фруктів у чоловіків;
-почуття контролю над з'їденими продуктами;
-усвідомлення того факту, що інші чоловіки в свій раціон також включають здорову їжу.
http://





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.