Оцтова дієта без шкоди здоров ю. У сучасному розмаїтті способів схуднення буває нелегко розібратися, що дійсно ефективно. Оцтову дієту можна назвати таким собі трендом останнього часу. Багато закордонних кінозірки розповідають в інтерв'ю, як вона їм допомогла. Ви можете про це почитати в статті "Як худнуть знаменитості". Спробуємо зрозуміти, в чому ж суть новомодної дієти, і як все це працює.

Яблучний оцет - продукт, здатний прискорити обмін речовин. Таким чином він не тільки призводить до схуднення, а й допомагає зберегти результат протягом довгого часу. Для цього треба всього лише три рази на день безпосередньо перед прийомом їжі випивати склянку простої води, в яку додається ложка столового оцту. Варто відразу ж обмовитися: подібний спосіб скинути вагу категорично протипоказаний людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту.

Вживання коктейлю з оцтом на 80% прискорює обмін речовин.


По суті, це рівнозначно спортивних навантажень. При поєднанні помірного харчування і аеробіки такий варіант схуднення може дати неймовірні результати. Самим головне - пити оцет треба неодмінно на голодний шлунок. Якщо є бажання, чи не забороняється додати ложку меду. Це дозволить зробити напій приємніше на смак і додасть до нього корисних речовин. Оцтова дієта без шкоди здоров ю.Оцтова дієта без шкоди здоров ю. Важливу роль при такій дієті відіграє якість оцту. Щоб сумнівів не виникало, продукт можна приготувати самостійно. Для цього потрібно порізати яблука, потім залити їх водою і цукром. Тара ставиться в тепле місце, а суміш перемішується раз на день. Через два тижні її проціджують і отримує ідеальний домашній оцет для схуднення, який точно не завдасть шкоди здоров'ю.

Перекуси на роботі: як не погладшати?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.