Як влаштувати спа-салон у себе вдома? Всі жінки без винятку люблять спа-салони, де можна розслабитися і душею і тілом. Але іноді зовсім немає часу або грошей на відвідування дорогого салону. Чоловіки, візьміть на замітку, що будь-яка жінка була б рада подарунковому сертифікату на відвідування спа-салону. А жінкам варто врахувати, що влаштувати домашній спа-салон можна і у себе вдома.

Найголовніша мета проведення спа-процедур - це досягнення гармонії тіла і душі. Тобто салон покликаний зробити нас красивіше і здоровіше, щоб ми змогли знайти рівновагу. З чого почати виготовлення домашнього спа-салону?

Для початку виділіть серед дня або вихідного час чисто для себе. Чим більше його буде, тим вище буде ефект від процедур. Звичайно, можна виділити для себе тільки 15 хвилин, але краще відвести для цього приблизно дві години.

Залежно від кількості виділеного на себе часу ви можете вибирати відповідні процедури або чергувати їх день у день. Непогано б було мати під рукою помічника, щоб він запалював свічки, накривав вас ковдрою або готував ванну. І звичайно, спочатку підготуйте все необхідне, щоб потім зайвий раз не бігати. Якщо ви не хочете витрачати стільки часу на підготовку, то сходіть в спа-салон. Наприклад, салон краси у Митищі пропонує жінкам програму релаксації, яка не займе багато часу. Також, можна вибрати будь-яку процедуру окремо.

Перше. Наведіть в будинку ідеальний порядок, особливо на кухні та у ванній, підметіть підлогу, витріть пил, окропити квіти, полийте їх, провітріть кімнати. Чисті кімнати завжди будуть налаштовувати вас на позитивний лад. Звичайно, прибирання відніме у вас і час і сили, але за допомогою салону ви зможете відпочити. Перед проведенням процедур пийте якомога більше рідини - води з лимоном або зеленого чаю.

Друге. Наберіть ванну, повну гарячої води. Якщо ви любите пар, то його можна створити за допомогою душу.


Можна просто запалити свічки, лягти в прохолодну ванну і включити музику.

У воду можна додати вподобане вам ароматичне масло. Прекрасний ефект дасть вам ванна з кількома краплями апельсинового масла і морською сіллю - вона подарує вам незабутній відпочинок і дасть можливість схуднути.

Також, можна приготувати ванну з молоком або вершками. Просто долейтев воду 10%-х вершків або пів склянки жирного молока. Ляжте і розслабтеся, надіньте на очі пов'язку. Замість пов'язки можна зробити натуральну маску для обличчя - з наявних будинку фруктів або звичайного кефіру.

Після того, як ви розслабитеся у ванній, зробіть щадний пілінг обличчя за допомогою натурального або покупного скрабу. А на тіло наносите скраб мочалкою або масажною щіткою. У той час, коли ви будете лежати у ванній, тріть собі живіт, спину, ноги і руки. П'яти тріть щіткою або пемзою, щоб була користь саме для вашого тіла, а не як косметична процедура. Масаж стоп буде корисний вашому організму в легкій формі.

Після ванни зробіть глибокий пілінг тіла за допомогою суміші морської солі і меду. Через п'ять хвилин змивайте скраб під теплою водою.

Для краси тіла можна зробити зігріваючий обгортання. Для цього вам знову знадобитися суміш меду і морської солі. Наносите її на тіло, а потім оберніть його харчовою плівкою. Зверху утеплите простирадлом і ляжте на ліжко під ковдру на 30 хвилин. Запаліть ароматичні свічки і включите розслаблюючу музику.

Після проведення обгортання варто прийняти контрастний душ або постояти під прохолодною водою. використовуйте гель з ментолом або будь-який інший освіжаючий гель.

На тіло і обличчя наносите зволожуючий крем, щоб відчути, як оновлюється і відпочиває ваша шкіра. Сподіваємося, наведені нами рецепти домашнього спа-салону припадуть вам до душі!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.