Секрети краси від Дженніфер Лопес ..

Дженніфер Лопес знову довела свій талант, випустивши свою авторську осінню колекцію 2013. У ній можна знайти безліч аксесуарів, сумок, взуття, а також штани, туніки, плаття. За словами Дженніфер: "Кожен образ цієї колекції - це те, що вона б могла носити сама".

Секрети краси від Дженніфер Лопес .. Цього року Дженніфер відсвяткувала свій день народження. Їй виповнилося 44 роки. Вік для співачки - просто цифра, адже вона завжди виглядає чарівно. Свою красу Джей Ло підтримує за допомогою 4 способів:

Харчування.

Якось зірка зізналася, що порятунок вона знайшла в дієті П'єра Дюка. Після цієї дієти, вона прийшла до висновку, що найкраще контролювати розміри порції і налагодити раціон харчування. Дженніфер радить, наїдатися до того, як з'являється відчуття тяжкості в шлунку. Сама зірка віддає найбільше уподобання овочам і фруктам, але не приховує, що іноді балує себе у фастфуді.

Секрети краси від Дженніфер Лопес ..

Спорт.

Нагадаємо, що Дженніфер Лопес відома багатьом своїми жіночними формами. Саме вони в якійсь мірі принесли зірці популярність. Дженніфер схилу до повноти, тому вона намагається утримувати свою вагу в формі.


Вона щодня займається латиноамериканськими танцями та бігає вранці. За її словами, танці швидше за всіх приводять її в форму.

Секрети краси від Дженніфер Лопес ..

Сон.

Лопес впевнена, що для прекрасного зовнішнього вигляду дуже важливий хороший сон. Дженніфер радить всім спати по 8 годин на добу.

Секрети краси від Дженніфер Лопес ..

Засмага.

Ви напевно помітили, що у зірки від природи шкіра смаглява. Але вона не проти іноді посилювати засмагу. Для особливого ефекту, Дженніфер користується автобронзант. Їх вона завдає на стегна, плечі, вилиці. Лопес закликає користуватися всім автозагара, адже вони безпечніше, ніж промені сонця. До того ж, засмага робить обличчя свіжим і може візуально стрункішою

Секрети краси від Дженніфер Лопес .. "Повірте в те, що Ви гідні кращого. Перестаньте слухати ниючих людей, оскільки всі їхні проблеми заразні. Якщо ви здорові, то просто багато працюйте і тоді все складеться. Вважаєте себе товстою? Раджу скористатися дієтою П'єра Дюка - в момент схуднете. Заждались свого принца? Для початку полюбите себе, тоді й прискаче до Вас принц на білому коні ... "

Відео - Ain" t lt Funny.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.