Як швидко і ефективно нагодувати сім ю.
Після робочого дня мало кому захочеться проводити багато часу біля плити. Ця стаття підкаже Вам декілька простих рецептів і хитрощів, за допомогою яких Ви приготуєте смачну вечерю за короткий час. • Макарони. Більшість макаронних виробів варяться протягом 10 хвилин. Швидко готується і Болонський соус до них: обсмажте цибулю з часником, додайте фарш і смажте до появи золотистого кольору. Змішайте з помідорами або томатною пастою і додайте орегано або Вашу улюблену суміш трав. Гасіть на слабкому вогні 15-20 хвилин і подавайте з макаронами. Болонський соус поєднується з червоним вином. До цього блюда добре підійдуть гриби, солодкий перець і кукурудза. Ще швидше готується сирний соус до макаронів: тертий сир змішайте з вершками, додайте шматочки бекону або грибів. На кулінарних сайтах Ви без зусиль знайдете безліч рецептів соусів для макаронів.
Консервовані концентровані супи можуть бути основою для соусів до м'яса і макаронів.
Швидка піца. Підсмажте цибулю, часник і гриби, розріжте уздовж французьку булку, викладіть зверху картопляне пюре, полийте грибним соусом, посипте тертим сиром і розігрійте на грилі або в мікрохвильовці.
Омлет. Ця страва з яєць, молока (або вершків) і борошна легко і швидко готувати. Омлет особливо смачний з салатом, хрустким картоплею або картоплею в мундирі.
Slow cooker - пристрій, який можна назвати по-російськи долговарка або тіховарка, аналог горщика в російської печі, де їжа готується протягом довгого часу. За допомогою долговаркі можна отримати смачний гарячий обід ввечері, помістивши в неї м'ясо і овочі вранці.
Картопляні клини. Замість того, щоб смажити або варити картоплю, поріжте його на шматочки клиноподібної форми, зваріть до напівготовності протягом 7-10 хвилин, злийте воду, збризніть оливковим маслом і запікайте в гарячій духовці 20-30 хвилин.


Ця страва підійде до риби, м'яса і котлет.
Легке рибне блюдо. Філе риби натріть прянощами і сіллю, загорніть у фольгу і запікайте 15-20 хвилин у гарячій духовці.
Каррі або чилі. Якщо в рецепт Болонського соусу, наведеного вище, додати червоний перець, вийде каррі або чилі, яке підійде до рису.
Рис вимагає постійної уваги, якщо його готувати в каструлі. У спеціальній рисоварці або пароварці розсипчастий рис можна готувати одночасно з іншими стравами.
Курка. Курячі грудки можна попередньо замаринувати з ранку, а ввечері запекти в духовці. Куряче м'ясо з салатом і картоплею в мундирі - здорове і поживна страва.
Картопля в мундирі може бути головним або другою стравою. Як гарнір до запеченого чи вареному в шкірці картоплі може використовуватися сир, майонез, боби, каррі, чилі, бекон, гриби, креветки, болонський соус, сир і оливки.
Свинячі котлети швидко і легко приготувати на грилі або запекти. Оригінальний смак вийде, якщо змастити котлети сумішшю апельсинового джему і соєвого соусу і запекти в духовці.
Великі порції. Чилі та інші соуси можна готувати відразу у великій кількості і зберігати в холодильнику.
Напівготові страви, такі як салати, піца та овочеві суміші, істотно зменшать час Вашого перебування на кухні.
Рейтинг. Складіть список швидких рецептів і після приготування страв оцінюйте їх. Через кілька тижнів Ви зберете велику кількість улюблених рецептів, на які завжди можна покластися. Експериментуйте з новими рецептами, коли є вільний час.
А для тебе дорога жінка, ми радимо дізнатися як можна схуднути разом з Оленою Малишевої. Поспішай дізнатися перші про це і буде тобі щастя. Все що потрібно, це відвідати сайт наших партнерів pohudaem.ru і буде тоді тобі щастя.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.