Відкрита математична формула щастя.

Американський психолог вивів математичну формулу щастя і назвав 6 основних факторів, необхідних для його досягнення.

Професор Тодд Кашдан (Todd Kashdan) з Університету Джорджа Мейсона в США розробив формулу, складові якої при правильному поєднанні, можуть ощасливити будь-якої людини.

Д-р Кашдан вивів формулу, засновуючи свої висновки на підставі кількох років аналізу досліджень. Він пояснив, що не існує одного секрету щастя, але якщо дотримуватися ці шість інгредієнтів в правильному дозуванні, то можна досягти щасливого життя.

Формула виглядає так:

Формула щастя = (Mx16 + Cx1 + Lx2) + (Tx5 + Nx2 + Bx33)

Основними факторами щастя стали:

- живи моментом (М)

- будь цікавий (C)

- займайся тим, що любиш (L)

- думай про інших (T)

- оберігай відносини (N)

- дбай про своє тіло (B)

Умови щастя Відкрита математична формула щастя.

Що ж має на увазі кожен з складових щастя?

1. Живіть моментом

Насолоджуйтесь звуками, запахами і тим, що ви бачите щодня і приймаєте, як належне. Щогодини нагадуйте собі про це.

2. Будьте цікаві

Дослідіть незвідані, таємничі і складні аспекти цього світу хоча б раз на день.

3. Займайтеся тим, що ви любите

Справа, яка для нас важливо і яке нас радує, становить основу благополучного життя. Займайтеся чимось улюбленим один раз на роботі і один раз на дозвіллі.

4. Думайте про інших

Робіть компліменти, зробите хороший вчинок і слухайте. Багато хто вважає, що потрібно полюбити себе, перш ніж любити інших.


Але наука довела, що це не так. Робіть це п'ять разів на день, і ви побачите, що ви відчуваєте себе щасливіше, доставляючи радість іншим.

Чотири простих і ефективних рецепту щастя

5. Оберігайте відносини

Присвятіть час партнеру, другу або члену сім'ї двічі на день. Вчені з'ясували, що у найщасливіших людей у світі є близькі значимі відносини з іншою людиною.

6. Дбайте про своє тіло

Для цього не потрібні спеціальні вправи і дієти. Турбота про тіло увазі здорове харчування, принаймні, 3 рази на день і 30 хвилин фізичних вправ щодня.

Цитати про щастя Відкрита математична формула щастя.

Щастя - це коли те, що ти думаєш, говориш і робиш, знаходиться в гармонії.

Махатма Ганді

Якщо Ви хочете, щоб інші були щасливі, вчіться співчувати. Якщо хочете бути щасливим, вчіться співчувати.

Далай Лама

Щастя залежить від нас самих.

Аристотель

Один раз в житті щастя стукає у двері кожної, але часто цей кожен сидить в сусідньому шинку і не чує стуку.

Марк Твен

Стіл, стілець, ваза з фруктами і скрипка. Що ще потрібно людині для щастя?

Альберт Ейнштейн.

Мета нашого життя - бути щасливим.

Далай Лама

Ми не маємо права споживати щастя, не проводячи його.

Джордж Бернард Шоу

Щастя є задоволення без каяття.

Лев Толстой

Будь щасливий в цей момент. Цей момент - твоє життя.

Омар Хайям

10 поширених міфів про щастя





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.