Лінь як двигун прогресу: топ-3 вагомих виправдань вашої ліні. Ви частенько лаєте себе за лінь? А ось і дарма: саме цей недолік вкрай корисний - і нашому організму, і нашій психіці! Як перетворити власну лінь на джерело натхнення і успіху?
Автор: Олена Еловікова

Що вже гріха таїти: всі ми любимо час від часу полінуватися: бездумно погортати журнали, повалятися на дивані або просто поклацати мишкою, перескакуючи з сайту на сайт. Якщо напад ліні трапляється тоді, коли у вас немає термінових справ, це ще куди не йшло. А що робити, якщо перед вами стос справ, а ви просто не можете себе змусити ними займатися?

Причини нашої ліні

Лінь - це потужний індикатор нашого внутрішнього стану. Проаналізувавши причини виникнення власної ліні, ви можете зробити несподівані відкриття!

Причина 1: Працювати треба менше!

Якщо ви славитеся приголомшливою працездатністю, але після чергового авралу на роботі вас звалює на диван гострий напад ліні, довіртеся своєму організму: він знає, що робить! Тому що працювати в режимі вічного двигуна не тільки складно, але й небезпечно, можна перетворитися на привид з моторчиком: страшне, хворе і нервове. Саме так виглядають жертву синдрому хронічної втоми. Так, можливо, підганяючи себе і героїчно борючись з власною лінню, ви й заробите купу грошей, але невже вам не дорого власне здоров'я? Лень в таких випадках ніщо інше, як прояв ... любові до себе!

Що робити? Після особливо напруженого дня ви відчуваєте незрозумілу апатію, у вас чомусь скаче температура і хилить на сон? Нахабним чином прогуляти роботу і дозвольте собі полінуватися! Кажуть, що кращий відпочинок це зміна діяльності, тому, якщо ви працюєте за комп'ютером або весь день проводите в сидячому положенні, посувайтеся на вихідних: вирушайте на прогулянку або в тренажерний зал.

Причина 2: А що мені за це буде?

Скільки б ви не переконували себе, що вставати вдосвіта й вирушати на пробіжку корисно для фігури, ви навряд чи поборете свою лінь, якщо не дуже-то вірите в те, що можете від цього схуднути. Скільки б не вмовляли себе зробити роботу якісно, вас обов'язково скрутить напад ліні, якщо ви знаєте, що ваше старанність ніхто не помітить і не оцінить.


Відсутність мотивації досить часто виявляється головною причиною нашої ліні і має глибоке психологічне обгрунтування: справді, який сенс ворушитися, якщо це ніяк не змінить хід речей? Задумайтеся: може, справа не в тому, що ви - ледачий працівник, а в тому, що ви займаєтеся не своєю справою? Може бути, справа не в тому, що ви - погана господиня, а в тому, що чоловікові наплювати на ваші зусилля?

Що робити? Насамперед запитайте: що буде, якщо ви не виконаєте те, що повинні? Якщо ваша відповідь - нічого - то чи варто відмовляти собі в задоволенні полінуватися? Якщо ж наслідки будуть, подумайте: що ви втратите, якщо вас звільнять з роботи або з вами розсвариться чоловік? Якщо ціна питання для вас велика (скажімо ви зовсім не бажаєте стає безробітною або самотньої розлученою), варто ще раз собі нагадати, в ім'я чого або кого ви будете героїчно долати свою лінь. Наприклад, у вас відмінний оклад або дружний колектив. Або вам приємно буде навести порядок в домі не для того, щоб вас похвалив чоловік, а тому, що вам самій подобається вид свежеубранного квартири.

Причина третя: Нудно все це!

Найчастіше ми лінуємося виконувати ту роботу, яка здається нам нудною і нецікавою. Миття вікон або підлог навряд чи є для вас таким вже захоплюючим заняттям, як, втім, і рутинні обов'язки на роботі. Ось ви і перемикаєтеся на більш цікаві справи: поправляєте макіяж, дивіться чергову серію телевізійного "мила". Відтягуючи неприємний момент виконання нудних справ у довгий ящик. Не дуже розумний підхід, скажемо прямо, адже ці самі рутинні справи нікуди не діваються, більше того: свідомість власної провини і невідворотності того години, коли все-таки доведеться все переробити може серйозно отруювати вам життя!

Що робити? Є дуже хороший прийом: домовитися з самою собою, що ось зараз ви швидко-швидко зробите все нецікаве, а потім займетеся чимось приємним. До речі, лінь, що походить від нудьги - відмінний привід задуматися про кар'єру. Уявляєте, як буде здорово, коли у вас з'явиться можливість спихнути рутинні справи на підлеглих?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.