8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

Наш мозок неминуче скорочується в розмірах у міру того, як ми старіємо, але деякі фактори здатні прискорити цей процес, стверджують дослідники з Університету Каліфорнія , Девіс.

Недавні дослідження показали, що тільки мозок людини зменшується в розмірах.

Можливо, нам доводиться платити за більш тривале життя, але вчені вважають, що є кілька речей, які сприяють скороченню мозку в розмірах.

Хронічні болі в спині

8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

Хронічні болі в спині можуть викликати втрату об'єму мозку на 11 відсотків. У 2004 році, дослідники з Північно-західного Університету виявили зв'язок між хронічними болями в спині і витончення сірої речовини. Кажучи іншими словами, дослідники пояснили, що втрата щільності мозку пов'язане з тривалістю больових відчуттів, маючи на увазі, що на кожен рік хронічного болю припадає 1,3 см3 сірої речовини.

Алкоголь

8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

Алкоголь може викликати скорочення мозку в розмірах. У 2008 році дослідники з'ясували, що гіпокамп, область мозку, що відповідає за пам'ять, просторові завдання та інші функції, був на 10 відсотків менше у тих, хто пиячив і при цьому віддавав перевагу вино, а не пиво.

Інтернет залежність

8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

Інтернет залежність також може викликати скорочення мозку в розмірах. У червневому номері журналу Scientific American було опубліковано китайське дослідження, в якому 18 студентів страждають інтернет залежністю, пройшли сканування мозку. З'ясувалося, що в кількох областях мозку у цих студентів спостерігалося скорочення обсягу від 10 до 20 відсотків.

Недосипання

8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

У 2010 році дослідження виявило зв'язок між хронічним недосипанням і втратою щільності мозку. Сканування мозку виявило, що хронічне безсоння може знизити щільність сірої речовини в областях, що регулюють здатність мозку приймати рішення і відпочивати.


Однак є одне але: дослідники поки не можуть точно визначити, чи передує безсоння втрати сірої речовини або навпаки.

Вегетаріанська дієта

8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

В одному із суперечливих досліджень, проведених у 2008 році, з'ясували, що недостатнє харчування, особливо при нестачі вітаміну B12, джерелом якого є м'ясо і молоко, не кращим чином впливає на мозок. Дослідники прийшли до висновку, що у тих, хто сидить на дієті, яка виключає м'ясо, в 6 разів частіше спостерігається скорочення мозку в розмірах, так як основним джерелом вітаміну B12 є м'ясо, печінка, риба і молоко.

Недолік сонячного світла

8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

дослідження 2007 року проводилося на мишах, але, як і в багатьох дослідженнях, його результати застосовні і для людей. Дослідники з Університету штату Огайо стверджують, що якщо людський мозок теж скорочується в розмірах без впливу сонячного світла, це може стати доказом виникнення депресії, яку відчувають люди, коли рівень денного світла скорочується.

Марихуана

8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

Це може бути дуже делікатним, спірним питанням для захисників медичного використання марихуани, але варто відзначити, що дослідження, проведене в 2008 році, в якому проводилося сканування мозку, виявило, що гіпокамп і мигдалина мозочка були менше у тих, хто постійно курили марихуану, а саме, принаймні, по 5 сигарет марихуани в день .

Релігійна приналежність

8 речей, які можуть призвести до зменшення мозку.

Коли це дослідження спливло на поверхню, це пішло на руку деяким релігійним скептикам. Однак, дослідники пояснили, що прискорене скорочення обсягу мозку спостерігалося як у тих, хто пережив переломний релігійний досвід, так і у тих, хто не належав до якоїсь релігійної групи. Вся справа в стресі, який переживає людина, що відноситься до релігійного меншини.






UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.