Аква-пілатес зробить тіло ідеальним. Кожна жінка мріє бути красивою, стрункою і привабливою. У хід іде все: виснажливі дієти, заняття фізкультурою, таблетки для схуднення та багато іншого. Одним з перевірених способів добитися добрих результатів і виглядати підтягнутою, є аква-пілатес. Це спеціальна система фізичних вправ у воді.
Такий спосіб схуднення відомий вже більше 100 років, і за цей час пілатес завоював вдячність жінок всього світу, завдяки відмінним результатам і хорошому самопочуттю. Крім того, пілатес не тільки сприяє швидкому схудненню, але і дозволяє зробити деякі області тіла більш округлими, а інші більш плоскими.


Головне в аква-пілатес те, що спеціальні вправи розроблені так, щоб одна група м'язів була напружена, в той час, як всі інші м'язи - повністю розслаблені. Пілатес також сприятливо впливає на внутрішні органи і сприяє зняттю напруги. Ось, який чудовий спосіб схуднути! Звичайно, його не назвеш легким. Вправи у воді вимагають великої сили волі, та і результат приходить не відразу! Але, вже через деякий час, ви помітите істотне поліпшення стану здоров'я і зниження маси тіла!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.