Келлі Осборн: «Я полюбила себе!».

Дочка відомого рок-музиканта Оззі Осборна блищить на світських вечірках і на екранах телевізорів з самого дитинства. Її завжди сприймали як "фрика", але в 2010 році Келлі вразила всіх. Замість пухкою дівчата з неохайним макіяжем на нью-йоркський Тиждень моди прийшла струнка красуня в елегантному вбранні.
Товстушки Келлі і раніше знали шанувальники творчості її батька, але світова слава до неї прийшла в 18 років, коли на телеекранах стартувало шоу "Сімейка Осборн". Келлі постала перед глядачами похмурим підлітком-неформалом, із зайвою вагою і в неохайною одязі. Одні її обожнювали за вибуховий характер і нонконформізм, інші жахалися фігурі рокерской дочки - не можна ж в такому юному віці так себе запустити! Преса прямим текстом називала юну Осборн товстої і потворною. У тому числі і під впливом ЗМІ (а також складних відносин з батьками, драми в особистому житті і постійного прицілу телекамер) у Келлі почалася депресія. Дівчина стала приймати антидепресанти і заспокійливі препарати, потім не заперечувала, що вживала наркотики та алкоголь.
З такими звичками загриміти в реабілітаційну клініку дуже просто - Келлі і загриміла. Коли вийшла, з'ясувалося, що від лікарської залежності дівчина позбулася, але вага нікуди не йшов. А все тому, що наркотики Осборн проміняла на їжу. І все б залишилося як і раніше, якби не запрошення на американський проект "Танці з зірками". Рокерша прийняла виклик, і рішення виявилося доленосним. Саме на "Танцях" вона побачила себе з боку і зуміла об'єктивно оцінити. "Пампушка незграбно намагається танцювати" , - так, за її словами, вона і виглядала. Другим фактором, що спонукали Келлі на схуднення, виявилася любов: на знімальному майданчику у 25-річної Осборн зав'язався роман з Люком Уорралом.


Келлі твердо вирішила привести себе у форму.
У першу чергу дівчина докорінно змінила свій раціон. Замість улюблених піци, чіпсів та іншого фастфуда на її столі опинилися куряча грудка, листя салату, шпинат, безліч овочів. Келлі на своєму досвіді переконалася, що білкова їжа дає куди більше енергії і безпечна для фігури. За допомогою дієтичного раціону і щоденних тренувань для проекту дочка Оззі скинула 10 кілограм. Потім вага почав повертатися. Тоді Келлі за допомогою свого натхненника - мами Шерон - вирішила підібрати для себе комплекс тренувань. Ідеальним виходом виявився пілатес. Тренер зірки Сара Хегман підібрала їй комплекс вправ на всі групи м'язів, у тому числі і кародіонагрузкі. Спорт давався Келлі нелегко, але з плином часу десятихвилинні вправи на біговій доріжці подовжилися до півгодини , а одне присідання на початковому етапі міс Осборн пізніше замінила сотнею.
Як зізнається сама Келлі, схуднути у неї вийшло тільки тому, що бажання добре виглядати переважило бажання поїсти. Вона ніколи не цікавилася спортом, але змогла підібрати прийнятний для себе графік і комплекс тренувань. Дієтичну їжу, як каже знаменитість, вона ненавидить, тому з особливою ретельністю вибирає для себе продукти, а улюблену їжу замінює схожою, але низькокалорійною. Також Келлі вважає, що голод ні в якому разі терпіти не можна. "Якщо мені хочеться їсти, а обід нескоро, я перекушують яблуком або хлібцем", - стверджує Осборн. Перекушує вона навіть на ніч. Перед прийомом їжі рокерша випиває склянку води, що дозволяє з'їсти менше. Зараз, коли вага Келлі прийшов у норму, вона може побалувати себе склянкою содової або шматочком піци. "Головне, що я знаю, коли зупинитися", - говорить Осборн.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.