Шкода, що літо закінчилося, адже воно таке коротке в наших широтах. Але все ж багато хто з нас встигли погрітися на сонці, позасмагати, з'їздити до моря і заповнити дефіцит енергії, що накопичився за довгу зиму. Здавалося б, нашій шкірі після літа має бути тільки добре, але, на жаль, у деяких починаються проблеми.

Після моря

Як правило, відразу після повернення з морського курорту шкіра виглядає дуже привабливо - вона засмагла, гладка. Усі дрібні недоліки приховані засмагою. Але через 2-3 тижні можуть початися проблеми. Найбільш часто в молодому віці виникає загострення вугрової висипки. Це відбувається тому, що якщо невеликі дози ультрафіолету стимулюють місцеві імунні реакції, то великі його кількості, навпаки, пригнічують, що і призводить до розвитку запалення на обличчі і тілі.

Для жінок більш старшого віку захоплення засмагою загрожує, по-перше, розвитком нерівномірної пігментації (пігментні плями на вилицях, лобі), а при тривалому зловживанні сонцем може розвиватися, так зване, фотостаріння - потовщення верхніх шарів шкіри, порушення її структури, рання поява сітки дрібних зморшок.

Рекомендується провести курс професійних або домашніх пілінгових процедур, а також посилити зволожуючий догляд за шкірою - використовувати зволожуючі креми та маски. Якщо з'явилися пігментні плями, терміново купіть спеціальний крем (наприклад, Diademine Reactivance з дермо-ліпідами і вітаміном С, який ефективно бореться з пігментацією і інтенсивно зволожує шкіру) і користуйтеся ним не менше двох трьох тижнів.

У разі з акне рекомендую скористатися протівоугревие лосьйонами та кремами (у Vichy є ціла лінія подібних засобів). У разі значного пошкодження шкіри можна пройти кілька сеансів мезотерапії з використанням препаратів гіалуронової кислоти - зовнішній вигляд шкіри значно покращиться. Для вікової шкіри також дуже корисні креми з фолієвою кислотою і креатином, які впливають на шкіру на рівні ДНК (наприклад, лінія ДНКрем від Nivea Visage).

Шкіра після літа: у чому потребує?

В активному зволоженні верхніх шарів епідермісу. Обов'язково купіть собі зволожуючий крем для обличчя і для тіла. Добре, якщо в його складі будуть антиоксиданти, вітаміни, морські мінерали, екстракти ромашки, алое віра, фруктів і мед.


Використовуйте крем вранці і за годину до сну. Також рекомендую випивати не менше півтора літрів води в день і урізноманітнити раціон овочевими стравами і крупами.

Добре вдіяти зволожуючі маски. Їх можна випробувати як завгодно часто, хоч кожен день. Головне, щоб маска підходила до вашого типу шкіри. А ось частота пілінгів залежить від характеру процедури. Наприклад, професійні пілінги з вмістом кислот 50-70% рекомендовано робити один раз на тиждень, а домашні - щодня протягом 7-10 днів.

Зволожуючі маски можна робити як завгодно часто, хоч кожен день. Головне, щоб маска підходила до вашого типу шкіри. А ось частота пілінгів залежить від характеру процедури. Наприклад, професійні пілінги з вмістом кислот 50-70% рекомендовано робити один раз на тиждень, а домашні - щодня протягом 7-10 днів.

Як допомогти шкірі народними засобами

* Зменшити пігментацію шкіри допоможе жирна сметана, яку потрібно наносити на шкіру обличчя і тіла мінімум на півгодини в день. Краще купувати сметану на ринку.

* Позбавити жирну і проблемну шкіру від пігментних плям допомагає маска з збитого білка, лимонного соку і цукру (білки 2-х яєць, 20 г лимонного соку і ст.ложка цукру збиваються в міксері). Така маска добре стягує пори і освіжає шкіру.

* Зволожити суху шкіру допоможе маска із зеленого чаю. Розітріть трохи заварювального зеленого чаю до порошку, заваріть окропом і змішайте з натуральним йогуртом (без фруктових добавок!). Отриману кашку нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Потім змийте водою і протріть обличчя зволожуючим лосьйоном.

* Зволожити і наситити шкіру калієм допоможе бананова маска. Очистіть банан, розімніть м'якоть вилкою і з'єднайте з чайною ложкою оливкової олії. Нанесіть суміш на обличчя. Обполосніть через 15 хвилин теплою водою.

* Сливочно-фруктова маска для пом'якшення шкіри тіла. Змішайте в блендері м'якоть банана, авокадо, 100 г вершкового масла, 100 мл жирних вершків і 1 краплю ефірного масла троянди (продається в аптеці). Отриману масу нанесіть на розпарене тіло, і посидьте в прогрітій ванній 15-20 хвилин. Потім прийміть теплий душ.