Ця проблема часто виникає і у малюків першого року життя, і у дітей до п'яти років, і у школярів його діагностують нерідко

Що ж це за хвороба така, якої схильні діти майже всіх віків? Чому недолік еритроцитів у крові спостерігається у половини всіх малюків другого півріччя життя і 30-40% школярів? І чи правда, що небезпека ця підстерігає їх саме в холодну пору року - взимку?

Залізо - життєво важливий для людини мікроелемент. Він входить до складу дихальних пігментів, що у транспорті кисню і в процесах тканинного дихання. А коли його не вистачає, виникає залізодефіцитна анемія.

Пріічіни і слідства

Статися це може і при народженні, і в періоди інтенсивного росту дитини. Виходить, що наші діти постійно перебувають у зоні ризику.

Кроха з'являється на світ в строк, з нормальною вагою і хоча б у перші місяці п'є грудне молоко? Значить, запасів заліза йому вистачить на 4-6 місяців.

Немовля недоношена, маленький? Він розгубить запаси важливого мікроелемента за 2-3 місяці.
Перші півроку життя взагалі дуже показові. Саме в цей час і з'являються (або не з'являються) передумови до розвитку анемії.

Щоб не відчувати залізодефіциту, крихітка повинен перш за все пити мамине молоко, вперше отримати прикорм не раніше шести місяців, в недалекому майбутньому не ставати вегетаріанцем , якомога пізніше спробувати незбиране коров'яче молоко і харчуватися за першою вимогою, тобто не голодувати. Тоді виробництво еритроцитів в його крові буде в нормі і вміст гемоглобіну в них залишиться високим.

Дослідження показали, що потреб-ність дитини в залозі при розрахунку на 1 кг маси тіла набагато більш висока, ніж у дорослого. І це при тому, що загальна кількість заліза в дієті ненабагато вище. За даними вчених, до шестимісячного віку і в другому півріччі життя крихітці необхідно отримувати приблизно 1 мг/кг заліза.

А як зрозуміти батькам, коли організму малюка цього елемента не вистачає?

Як її розпізнати?

Існує кілька явних ознак анемії.

НАСТРІЙ ДИТИНИ

Підвищена стомлюваність, збудливість , дратівливість, емоційна нестійкість опосередковано вказують на те, що в організмі малюка недостатньо заліза.


загальне самопочуття

Млявість, сонливість, зниження апетиту і здібності концентрації уваги , часті головні болі і запаморочення, шум у вухах, маленькі "мушки" перед очима, болі в серці теж змушують насторожитися.

незвичайна поведінка

У дитини раптом з'являється тяга до неїстівних або сирим продуктам (тільки не переплутайте з бажанням дослідити і пізнавати нове).

ЗОВНІШНІЙ ВИД

Блідість шкіри (особливо долонь, нігтьових лож), слизових оболонок і вушних раковин, сухість та лущення шкіри, истонченность волосся і ламкість нігтів, заїди в куточках рота і яскраво-червоний полірований мову типові для хворого анемією. Всі ці непрямі ознаки, звичайно, необхідно перевіряти. Щоб не хвилюватися марно і не приписувати малюкові хвороба, якої у нього, ймовірно, і немає, здайте аналіз крові на гемоглобін. Якщо залізодефіцитна анемія дійсно присутній, тоді його рівень буде неодмінно знижений. У карапуза до п'яти років критичними показниками вважаються ті, що нижче 110 г/л, а у більш старшого дитини - менше 120 г/л.
Ільки дієта?

Зазвичай лікарі не призначають ніяких особливих препаратів для лікування анемії, крім вітамінів. Виняток - діти, у яких гемоглобін не підвищується тривалий час. Їм фахівці прописують залізовмісні препарати. Малюкам до року показано грудне вигодовування або спеціальна суміш.

Діткам з залізодефіциту з 2-3 років сучасні лікарі рекомендують стовідсотково натуральний екстракт з пророслих зерен пшениці, ячменю, вівса і кукурудзи "Полісол". Він здорово підвищує гемоглобін і імунітет.
Дошкільнику або школяру необхідний збалансований раціон з м'ясом, крупами, рослинними продуктами.

Правда, овочі та фрукти - не зовсім зразкові постачальники. Вони лише допомагають всмоктуванню заліза в організмі. Так що не потрібно думати, що взимку забезпечити повноцінне "залізне" харчування неможливо через дефіцит "живих" вітамінів. Головне - знати, де шукати.