Мрієте, щоб відображення в дзеркалі було ідеальним, а поверхня шкіри була без жодної зморшки, сяяла здоров'ям і пружністю? Розкриваємо секрети спеціальної лицьової гімнастики під назвою "фейсбілдінг", відгуки про ефективність якої позитивні.

Щоб ознайомитися з подібною гімнастикою, досить подивитися "фейсбілдінг-відео", яке знаходиться у вільному доступі мережі Інтернет.

А щоб остаточно переконатися в тому, що ця спеціальна гімнастика для обличчя неймовірно ефективна, можна подивитися результати - фейсбілдінг: до і після.

Фейсбілдінг - це спеціальний комплекс вправ, метою яких є підвищення пружності та еластичності шкіри обличчя. Саме втрата загального тонусу шкірних покрив, їх еластичності і пружності, призводить до появи дрібних зморшок, які з часом стають все глибше. Тому для тих, хто хоче зберегти молодість особи і запобігти появі зморшок, рекомендована така спеціальна гімнастика як "фейсбілдінг". На користь застосування фейсбілдінга говорить доступність цього способу і те, що він не несе з собою великих витрат. Щоб надалі не довелося витрачати гроші на уколи краси, можна застосовувати ефективну гімнастику для обличчя.

Читайте: Лифтинговая маска для обличчя: кабачок, алое, морква

Фейсбілдінг допоможе додати овалу обличчя підтягнутість і витонченість. Жінкам, які страждають такою проблемою як "друге підборіддя", така гімнастика дасть можливість прибрати цю проблему, зробити обличчя більш підтягнутим. Гімнастика допомагає розслабити лицьові м'язи і повернути їм колишній тонус.

Для тих, хто вже переконався в результативності фейсбілдінга, відео зі спеціальним комплексом вправ для обличчя стало обов'язковою програмою.


І результати прихильників фейсбілдінга до і після занять не можна не помітити.

Читайте: Масаж обличчя ложками: думка експерта

Фахівці даного методу рекомендують займатися фейсбілдингом на тиждень мінімум п'ять разів. Для новачків кожну вправу слід повторювати не менше п'яти разів, з плином часу збільшуючи кількість повторень до двадцяти разів. Для тих, хто тільки починає займатися фейсбілдингом, гімнастика може здатися складним, але так буде тільки спочатку. Результати будуть коштувати витрачених зусиль, і вже після першого разу жінка зможе відчути напругу в м'язах обличчя і це добра ознака.

Відео: як вибрати червону помаду

Для тих, хто сумнівається в корисних діях фейсбілдінга, відгуки на численних форумах зможуть підтвердити результативність гімнастики. Але самим вірним способом буде переконатися на практиці. Такий вигляд лицьової гімнастики абсолютно нешкідливий.

Подібний комплекс вправ буде корисний тим жінкам, які страждають безсонням і браком часу для повноцінного сну, щоб уникнути темних кіл під очима, а також набряклості навколо очей. Щоб підсилити ефект від застосування лицьової гімнастики, слід використовувати крем для шкіри навколо очей і креми для обличчя.

Відео: Як приготувати напій "Карамельний Бамбл"

Але щоб правильно оволодіти подібної гімнастикою, слід проконсультуватися з фахівцем в цій галузі, адже фейсбілдінг - це фітнес для обличчя і при розробці програми вправ потрібно враховувати індивідуальні особливості: вік, будова обличчя і безліч інших деталей, щоб фейсбілдінг був дійсно ефективний.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.