Експрес-дієта 10 кг за тиждень. Вам знадобиться

  • Однопроцентний кефір
  • Зелені і жовті яблука
  • Куряче м'ясо
  • Червоне вино
  • Твердий сир
Інструкція
  • .1

    Необхідність худнути, і при цьому худнути швидко, часто змушує жінок йти на необдумані кроки. Можна нескінченно довго спостерігати за що зірвалися шукачка щастя, сенсом життя яких стала втрата ваги; і щорічно число жертв анорексії тільки зростає. Спосіб схуднути, "улюблена" дієта, дійсно має право на звання дієта 10 кг за тиждень. Якщо Ви дійсно хочете швидко і сильно схуднути, але не знаєте як - цей метод для вас.

  • .2

    Метод досить суворий, але Ви можете самі переконатися в його ефективності. На перший і другий день забороняється їсти. Дозволено лише пити одновідсотковий кефір в будь-яких кількостях. Не перестарайтеся: якщо Ваш організм погано справляється з кисломолочними продуктами, це може привести до тривалого розладу шлунка.


    На третій же день Ви можете їсти тільки яблука (солодкі фрукти є заборонено, тому купуйте зелені або жовті).

  • .3

    Наступні три дні Ви можете їсти лише варене куряче м'ясо, знімаючи з нього жирну шкірку - білкова їжа посприяє знищенню жирового прошарку. На сьомий день - увага - Вам дозволено пити червоне вино, закушуючи його твердим сиром. Кожен келих вина - 30 грамів сиру. Пам'ятайте: алкоголь шкідливий для Вашого здоров'я, не перевищуйте норми.

  • .4

    Дозволено застосовувати цю дієту з інтервалом мінімум на три місяці, так як вона досить складна для Вашого організму і може нашкодити йому вкрай згубно. Худніть з розумом, не переборщіть - саме для цього й існує дієта 10 кг за тиждень, або "улюблена" дієта. Незабаром Ви станете стрункою красунею, істинної королевою життя - Вам потрібно лише почати і вчасно зупинитися. Знайдіть своє щастя, позбувшись тягне до землі вантажу!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.