Вибираємо фітнес клуб або як грамотно коректувати фігуру. Мрія про ідеальні стегнах, пружною попа і плоскому животі змушує жінок відмовлятися від солодкого, із завидною завзятістю бігати вранці і качати прес в прилеглому сквері. Звичайно, раціональне харчування і фізичні вправи дуже важливі, проте часто самостійні заняття не приносять швидких видимих результатів, це призводить до глибокого розчарування і ще більшого набору ваги. Заняття з професійним тренером крім правильної фізичного навантаження дають ще і важливий психологічний настрій.
Фітнес клуби Мінська тут точно не зашкодять. Вибираючи клуб, варто зупинитися на кількох варіантах, які знаходяться неподалік від роботи або будинку. У першому випадку його можна буде відвідувати ввечері по дорозі додому. Другий підходить як домогосподаркам, так і любителькам ранкових тренувань. Відповідні по місцю розташування закладу варто відвідати. Це допоможе оцінити займається контингент, розміри та оснащення залу.
На наступному етапі слід з'ясувати питання про те, чи надається новачкам можливість безкоштовного пробного заняття. Такий "пробник" допоможе підібрати тренування потрібної інтенсивності і найбільш симпатичного тренера.


Емоційний контакт з педагогом дуже важливий, адже саме ця людина допоможе вам не тільки виправити фігуру, але й створить потрібний психологічний настрій. Скільки б не говорили про професіоналізм, а людську несумісність ніхто не відміняв. Тому перш ніж купувати абонемент важливо оцінити свого майбутнього гуру. Якщо в плани не входить знайомство з міською елітою, то можна вибрати клуб простіше. Часто нові клуби в рамках рекламної компанії пропонують своїм клієнтам хороші знижки. При цьому від дорогих аналогів їх зали, обладнання та тренери нічим не відрізняються.
Корекція фігури в Мінську на http://lady.tut.by/catalog/krasota/centr_korrekcii/стане приємним і захоплюючим заняттям. Багато фітнес клуби мають крім тренажерних залів і кімнат для групових занять з тренером ще й басейни, сауни. Їх відвідування допоможе "зняти крепатуру" після інтенсивних занять і приємно розслабить.
Особливо вагомим плюсом фітнес клубу для молодих мам стане наявність в ньому спеціальної ігрової кімнати, в якій за дитиною доглянуть. Хорошим варіантом стануть паралельні мами і дитини. Багато клубів спеціально складають графік для жіночих і дитячих груп так, щоб тренування збігалися за часом.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.