Успішна талановита актриса з променистою посмішкою і ідеальною фігурою. Анастасія поділилася з порталом секретами щастя і успіху, розповіла про своє ставлення до дієт та здорового способу життя.

Анастасія, Ви є прикладом для наслідування для багатьох дівчат і жінок. Красива, успішна і щаслива! Як Ви все встигаєте? Поділіться секретами тайм-менеджменту.

Це помилкова думка, що я все встигаю. Звичайно ж, багато чого залишається за бортом. Але потрібно чітко усвідомлювати, що для тебе є необхідністю. Необхідно, щоб все було в порядку в сім'ї, щоб діти були здорові, вчилися правильно. Зараз у мене дуже відповідальний час - донька закінчує екстерном школу і збирається вступати до університету, син навчається в 5 класі. У мене все йде за розкладом, відштовхуючись, звичайно ж, від робочого графіка. Якщо немає роботи, то я відпочиваю.

Скільки годин на добу Ви приділяєте сну?

Складно сказати, все залежить від робочого графіка. Я, на жаль, сплю не так багато, як потрібно. А жінкам таки висипатися необхідно.

Що завжди знаходиться у вашій косметичці?

Анастасія Заворотнюк: Краса - це внутрішнє відчуття жінки. Незважаючи на те, що мені вже не один рік накладають складний грим, я сама фарбується так і не навчилася. У моїй косметичці тільки блиск для губ, туш і пудра. Мені взагалі здається, що краса - це не заслуга косметики чи візажиста, а внутрішнє відчуття жінки. Зате про волосся я знаю практично все! І з задоволенням користуюся не тільки шампунем і бальзамом-ополіскувачем, а і масками, спреями і багатьом іншим. Ми з Петром вже другий рік є особою Head & Shoulders, тому одними з перших пробуємо всі новинки і багато спілкуємося з експертами в цій галузі. Наприклад, завдяки Head & Shoulders я дізналася, що треба дбати не тільки про волосся, але і про шкіру голови, що шампунь може "працювати" як парфуми: мати верхні, середні і базові ноти, які розкриваються протягом дня.

У якому одязі Ви почуваєтеся найкомфортніше?

Напевно, найкомфортніше почуваюся в костюмах, які я використовую на зйомках. Це моє звичний стан, так як я весь час перебуваю в робочому режимі. Необхідна одяг для мене - це спортивний костюм і зручні джинси. Тому що мені потрібно в чомусь доїхати до роботи і в чомусь виїхати зі знімального майданчика. Вільного часу небагато, а якщо випадають якісь два тижні, ми намагаємося полетіти куди-небудь на океан. У цьому випадку мені теж потрібні джинси або спортивний костюм для літака, а далі вже купальники і парео. Тому моя дружба з одягом - це виключно мої костюми для шоу, для серіалів. А в житті все набагато простіше. Я не дуже люблю прикраси і абсолютно не намагаюся кожен день одягатися як на свято.

Анастасія Заворотнюк: Краса - це внутрішнє відчуття жінки. Який колір в одязі Ви віддаєте перевагу ?

Раніше я дуже любила чорний колір. А зараз намагаюся від цього піти і переключитися на бежеву гамму, оливкову, сіру. Природно, з якимись дуже яскравими вкрапленнями. Я думаю, що це взагалі змінює життєвий настрій і погляд на життя.

У Вас чудові густе волосся. Як Ви доглядаєте за ними?

Регулярно. І комплексно. Це і правильне харчування, і самопочуття.


І, звичайно ж, правильно підібраний шампунь, який піклується не тільки про волосся, але і про шкіру голови.

Чи є у Вас улюблений дизайнер і бренд?

Я не можу сказати, що когось одного виділяю з широкого спектру імен. Ношу абсолютно різні марки і спокійно їх змішую, нічого не бачу в цьому жахливого. Не можу сказати, що D & G - для мене ікона, або тільки Gucci і Armani. Головне, щоб мені було комфортно.

З чого складається Ваш раціон? Як Ви ставитеся до дієт?

Я вітаю дієти. Я їм абсолютно все, скажу вам чесно. Просто в якийсь момент, якщо є 1,5 - 2 зайвих кілограми, потрібно закрити рот і посидіти з закритим ротом. День-два і ситуація нормалізується. Я вважаю, що дієти - це дуже тонке питання, тому необхідно обов'язково порадитися з лікарем. Кожен повинен подивитися уважно на своє здоров'я і, порадившись з лікарем, вибрати правильну дієту і правильний спосіб життя.

любите Ви готувати?

Коли є вільний час, я із задоволенням готую для сім'ї. Люблю смажену рибу і з задоволенням смажу її сама. Риба - моє улюблене блюдо.

ведете Ви здоровий спосіб життя?

Так. Я зовсім не курю. Алкоголь присутній в житті в дуже маленьких дозах.

Анастасія Заворотнюк: Краса - це внутрішнє відчуття жінки. У Вас бездоганна фігура. Як Ви добилися такого чудового результату?

Моя сьогоднішня форма - це скоріше не завдяки, а всупереч. Я завжди вважала: щоб жінка довше цвіла, їй потрібно менше працювати. Але для мене - це з області фантастики. На екрани вийшов новий фільм з моєю участю ("Мами"), ще один вже "на підході", я активно знімаюся в новому серіалі. Звичайно, навіть при такому графіку я намагаюся правильно харчуватися, зараз активно займаюся танцями. Періодично виїжджаю кудись на відпочинок, де дуже активно плаваю, намагаюся мінімум 2:00 проводити у воді.

27 лютого почався Великий Піст. Тримайте Чи Ви пост?

Грешна. Не дуже у мене це виходить. Але я буду намагатися, мабуть, хоча б останній тиждень посту обов'язково витримати. Це важливо.

Чи є у Вас приклад для наслідування, ідеал жіночої краси?

Идеалов у мене немає. Є улюблені актриси: Мерлін Монро, Моніка Белуччі. Розумієте, є привабливі особистості. Одна краса нічого не дає, мені цікаво внутрішнє наповнення, талант, людські якості. Наприклад, я захоплююся жіночим шармом Мерлін Монро. Не можна сказати, що вона була найрозумнішою з усіх своїх сучасниць, але відмовити їй у неймовірній жіночої привабливості неможливо. І ще в жінці дуже важлива доброта, яка є основою жіночого образу і характеру.

З яким девізом Ви йдете по життю?

Never, never give up ! Ніколи, ніколи не здавайся.

Як стати щасливою жінкою? Чи існує секрет щастя у Анастасії Заворотнюк?

Щастя - це просто бути жінкою. Знаєте, в танго головним є чоловік - якщо він уміє вести, то жінці нічого не доведеться робити самій. Потрібно просто йому довіритися. Так і в житті - потрібно довіритися своєму чоловікові. Тому я бажаю всім жінкам, щоб поруч з кожною з них був саме такий чоловік. А чоловікам - щоб в їх житті завжди була саме та жінка, яку вони з задоволенням будуть вести.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.