Анастасія Заворотнюк ненавидить дієти. Поки багато знаменитостей наполегливо сидять на дієтах, намагаючись зробити свою фігуру ідеальною, актриса і телеведуча Анастасія Заворотнюк категорично відмовляється від будь-яких голодовок.

Заворотнюк зізналася, що обожнює м'ясо і жити не може без смачної і ситної їжі. Анастасія вважає, що саме повноцінне і раціональне харчування - секрет її привабливості та здорового вигляду. Адже, на її думку, зайва худоба зовсім не прикрашає жінку. Але Заворотнюк все ж ввела деякі обмеження у своєму харчування. Приміром, вона їсть не всі види м'яса, а лише пісне (нежирне), яке в помірній кількості ніяк не відображається на її фігурі.


Також актриса регулярно вживає оливкова олія, яка добре позначається на красу і здоров'я її шкіри. А щоб не сидіти на виснажливих дієтах, Заворотнюк просто розробила для себе список заборонених продуктів харчування, від яких повністю відмовилася. Тому актриса взагалі не їсть смажене, борошняне і не вживає алкоголь. Також намагається їсти поменше солоного. Подібного раціону Анастасія Заворотнюк дотримується вже не перший рік, і, як бачимо, її метод дуже ефективний. Заворотнюк завжди у відмінній формі і з фігурою, якій можна позаздрити.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.