Як позбутися від токсинів? Вам знадобиться

  • Висівки
  • Вівсянка
  • Вода
Інструкція
  • .1

    Як відомо, в організмі кожної людини постійно відбуваються процеси, пов'язані з накопиченням продуктів клітинного розпаду і різного роду речовин з навколишнього середовища. Такі процеси з плином часу призводять до розбалансування всіх основних функцій в організмі, а також до появи хвороб.

  • .2

    Інтоксикація організму, як правило, проявляється у вигляді таких симптомів: порушення сну , поганий апетит, підвищена стомлюваність, порушення працездатності, депресія і так далі. Для усунення всіх вищеописаних симптомів слід в першу чергу зрозуміти, як вивести токсини з організму.

  • .3

    Поступове очищення слід почати саме з кишечника і боротьби з запорами. Для цього щодня вранці перед безпосереднім першим прийомом їжі фахівці рекомендують випивати один стакан овочевого соку (буряковий, морквяний) зі столовою ложкою оливкової олії.


  • .4

    Крім того, рекомендується протягом усього дня з'їдати по дві столові ложки висівок, залитих окропом. Їх також можна додавати і в уже готову страву. Перед сном можна випивати по одній склянці кефіру з рослинним маслом. Такі прості заходи здатні позбавити вас від проблем з кишечником на довгий час.

  • .5

    Якщо ви не знаєте, як позбутися від токсинів, проконсультуйтеся з фахівцем. Він призначить вам очищувальну дієту, а також підкаже рецепти на розвантажувальні дні. Для послідовного очищення організму від нікотину, надмірного вмісту солей і токсинів відмінним засобом вважається вівсянка.

  • .6

    200 грам вівсянки слід залити двома літрами води і поставити варитися на вогонь протягом 40 хвилин . Потім вийшов відвар необхідно поцідити і кілька разів на день приймати по половині склянки. Такий, простий на перший погляд, рецепт на практиці творить чудеса.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.