Сонливість у дитини: причини та їх усунення. Сонливість є природним станом дитини ввечері або ж при недосипання. Але що робити, якщо сонливість безпричинна і з'явилася раптово?

Сонливість ігнорувати не можна - це може бути симптомом серйозного захворювання. Зверни увагу на стан здоров'я дитини і загальне самопочуття.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Дитина-солодкоїжка. Як з цим боротися

Особливо турбуватися варто, якщо присутні ще й такі неприємності:

- Блювота;
- Пронос;
- Головний біль;
- Температура вище 38 ° С;
- Озноб;
- Болі в м'язах

Подумай, могла дитина скоєно випадково вжити: отруйні рослини або ягоди, неїстівні гриби; алкоголь; ліки не за призначенням.

ДИВИСЬ ТАКОЖ: Як вибрати новорічний подарунок для дитини

Чи знаходиться твоє житло в індустріальному районі міста, чи відбувалися за останній час викиди негативних речовин у твоєму місті?

Якщо що-небудь з цих ознак збігається з реальністю, негайно телефонуй в "швидку".

Висип на тілі? Травми голови за останній час? Незвичайна спрага? Дитина сильно схуд? Чи приймає дитина ліки? Які побічні у них ефекти?

Якщо ж, на щастя, перший пункт не стосується твоєї дитини, то спробуй боротися з сонливістю дитину самостійно.


ЧИТАЙ: Зимові канікули з дітьми. Ідеї для відпочинку

Ретельно стеж, щоб дитина висипався. Якщо ж дитина недосипає, то це може і не залежати від кількості часу, витраченого на сон. Зверни увагу на якість сну. Щоб дитині спалося вночі краще, готуй йому перед сном склянку теплого молока з медом - це заспокоює. Ліжко має бути комфортною, а ковдра відповідати часу року. Часто, саме перегрів заважає добре спати. Провітрюй кімнату перед нічним відпочинком, а влітку взагалі прочиняє кватирку для хорошої циркуляції повітря. При цьому температура кімнати не повинна бути нижче 16-18 ° С. Повітря має бути зволоженим, що не сухим. Іонізатор допоможе вирішити проблему або можна на ніч прикривати батареї мокрим рушником або ганчіркою.

Перед сном - ніяких стресів, дорослих передач і фільмів, переживань і сварок. Це дуже заважає гарному відпочинку під час сну.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Що і як потрібно забороняти і дозволяти дитині





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.