Фітнес з Тіною Канделакі: худнемо в ритмі нон-стоп. Не секрет, що відома телеведуча Тіна Канделакі схильна до повноти, тому стрункість - це результат її посилених тренувань у спортзалі.

Тіна Канделакі переконана, що секрет здорової шкіри і стрункої фігури криється не стільки в раціоні харчування, скільки у фізичній активності. Тримати м'язи в тонусі і бути на межі своїх можливостей Тіні вдається завдяки регулярним тренуванням у фітнес-клубі.

За словами Тіни, вона займається 3-4 рази на тиждень. "Тренуюся приблизно 1-2 години. А так як клуб розташований в моєму будинку, то я можу піти, потренуватися, потім перекусити, потім знову спуститися і поплавати в басейні або походити по доріжці 5-10 км".


- Відверто зірка.

"При виборі фітнес-клубу на перше місце виходить розташування: якщо він далеко, то доводиться втрачати багато часу на дорогу по пробках, а це - невиправдане марнотратство. За 10 років я чим тільки не займалася: теквондо, пілатесом ... Зараз збираюся зайнятися йогою. Коли у фітнесі багато років, то потрібно періодично щось змінювати, одноманітність стомлює ... "





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.