Скільки пити, щоб не стати алкоголіком? Фахівці з Великобританії вважають, що якщо ви хоча б кілька днів на тиждень не вживаєте алкогольні напої, то це означає, що ви не страждаєте від алкогольної залежності.

Вони вважають, що пару днів на тиждень без алкоголю є запорукою відсутності алкоголізму. На думку дослідників з Королівського коледжу терапевтів, що у Великобританії, здатність ігнорувати спиртне протягом 2 днів на тиждень свідчить про те, що людина не відчуває алкогольну залежність.

Вчені пояснили, що коли людина щодня вживає підлогу келиха вина , то це не завдасть шкоди його здоров'ю. Проте в житті все по-іншому. Найчастіше люди, які п'ють щодня, не обмежуються тільки однією порцією алкоголю.


ЧИТАЙ ТАКОЖ: Схуднути ... на шампанському!

Фахівці рекомендують вживати не більше 21 порції алкогольних напоїв щотижня і не вживати спиртного протягом 2-3 днів щотижня, а також не випивати весь цей алкоголь в один вечір. Вчені нагадали, що якщо вживати не більше 2 порцій алкоголю щодня, то з вами, швидше за все, нічого не відбудеться, але варто пам'ятати про те, що немає безпечного ліміту.

А деякі медичні роботи свідчить про те, що в помірних кількостях спиртні напої можуть виявитися корисними для здоров'я.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Правила поєднання морепродуктів і алкоголю





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.