Чи можна худнути, якщо нирки не в порядку? Американські фахівці попереджають про те, що людям, страждаючим зайвою вагою і хронічною нирковою недостатністю, не рекомендується дотримуватися строгих дієт.

Провівши повний аналіз інформації про 11 тисячах повних людей, у тому числі їх звичок і способу життя, експерти зробили висновок, що у людей з хворими нирками, які сідали на дієти з великою кількістю білків або приймали препарати для зниження ваги, виникали проблеми зі здоров'ям.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Оливкова дієта: секрет стрункості італійських красунь

Пацієнтам, які страждають хронічною нирковою недостатністю необхідно вживати тільки 0,6-0,75 грамів білка на один кілограм маси свого тіла щодня. Вживати багато білка і медикаменти для схуднення не варто, тому що дані способи позбавлення від зайвих кілограмів тільки ще сильніше зашкодять ниркам.


Дослідники стверджують, що надмірна вага може вплинути на розвиток проблем з нирками. Саме тому необхідно чітко виявити, які зміни в раціоні харчування і способі життя будуть небезпечними для нирок, а які ні. Замість застосування різних дієт і медикаментозних препаратів людям, які страждають надмірною вагою і проблемами нирок, краще дотримуватися низько протеїнового та низькокалорійного раціону харчування, а ще регулярно займатися фізичними вправами і консультуватися з лікарем.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Їмо і худнемо: поради дієтолога шоу "Зважені та щасливі"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.