Причому просто голодувати - нерозумно.

Навіть буддійські ченці, траплялося, голодували неправильно - і потім хворіли, позбавлялися зору, втрачали можливість вставати з ліжка.

Як досягти безсмертя: голодуй. Ні, таке голодування нам не потрібно! За тисячолітній шлях до безсмертя даоси розробили цілком зрозумілу систему поетапного голодування.

Класикою дао вважається "дев'ятиступеневою пост" : з однієї сходинки на іншу можна переходити, коли та, на якій ти перебуваєш , освоєна досконало.

Перший ступінь: вегетаріанство. На ній - це зрозуміло - відмовляємося від м'ясної їжі. Основу раціону першого ступеня становлять зерна і злаки. Причому просто клювати зернятка і варити кашки - мало: потрібно ретельно займатися самовдосконаленням.

знаходяться на першій ступені слід бездоганно дотримуватися п'ять заборон: Не вбивай, Не напивайся, не бреши, не кради, не блудити (вам це нічого не нагадує?)

Так-так, у всьому світі мораль однакова!, а так само - здійснювати п'ять благодіянь: шанувати батьків, берегти вірність наставнику, співчувати людям і тваринам, допомагати стражденним, будувати будинки і колодязі.

Другий ступінь: сироїдіння. Їсти можна все, що не потрібно готувати, а готувати не треба те, що можна з'їсти сирим. Тепер головне в раціоні - трави і овочі. Продовжуємо дотримуватися заборони і здійснювати благі справи.

Як досягти безсмертя: голодуй. Третій ступінь: строгий сирої пост. Їмо тільки овочі і трави, але дуже мало (насичуватися строго забороняється) і з перервами на голодні дні.

Здійснювати погані вчинки, швидше за все, у вас вже не матиме сил та енергії, а от для добрих справ раптом відкриються якісь додаткові можливості.


Четвертий ступінь: харчування насінням. Тепер дозволяється куштувати тільки заговорений воду, в якій розчинений попіл від спаленого паперу із зображенням магічних ієрогліфів. Якщо попелу немає - просто пити.

П'ятий ступінь: харчування слиною. Даоси розробили спеціальні вправи і навіть горловий масаж, який стимулює слиновиділення до такої міри, що слини виділяється достатньо для прохарчування даоса, що рухається до безсмертя.

Шостий ступінь: харчування світлом. Тепер людина (людина чи що?) Харчується світлом від сонця, місяця і зірок, насичуючи організм безсмертним сяйвом небесних світил.

Як досягти безсмертя: голодуй. Сьома ступінь: харчування Ци. Тепер можна куштувати тільки божественну енергію, розлиту навколо. Найпростіше робити це за допомогою медитацій і особливого дихання (досягається багаторазово повтореними спеціальними вправами).

Восьма ступінь: харчування початковим Ци, тобто енергією первинної, ще не перетвореної. Той, хто дістався до восьмого щабля, наближається до первісного стану світу і долучається до "великої початкової Порожнечі".

Дев'ята ступінь: зародкове харчування. Пам'ятаєте, ми виношуємо в собі безсмертя, щоб рано чи пізно його народити? Ось, настає дев'ятий етап, на якому ми впадаємо у стан зародка.

Навколишній світ починає живити даоса - і він, не піклуючись про їжу і диханні, вступає в даний безсмертя.
Не знаю, як ви, а мені слабо навіть перша ступінь даоської дієти.

Що робити крім неї - читайте в продовженні.