Яблучний оцет - дієта для ледачих. Багато жінок виснажують себе нескінченною низкою різноманітних дієт, навіть не підозрюючи, що худнути можна і без суворого обмеження в їжі - потрібно всього лише включити в раціон диво-продукт , від яких не тільки не гладшаєш, а навіть навпаки - стройнеешь. Так що їмо і худнемо!

Уже в перший тиждень споживання яблучний оцет допоможе схуднути на 5кг. Розведіть 1 ст.ложку яблучного оцту в склянці теплої води і випийте за 30 хв до сніданку, а протягом дня можна додавати його в різноманітні салати. Яблучний оцет не тільки спалює жирові відкладення, але і впливає на апетит - завдяки його споживанню відчуття ситості настає швидше, що само собою позитивно позначається на фігурі.


Крім того, яблучний оцет покращує мікрофлору кишечника. Але, на жаль, його споживання протипоказано при захворюваннях шлунка та дванадцятипалої кишки.

Рецепт домашнього яблучного оцту для схуднення:
1 кг яблук натріть на тертці в емальований каструлю і залийте 1л. гарячої води, додайте 1-2 ст.ложки цукру або меду. Накрийте марлею і поставте в темне тепле місце (близько 25 ° C) на 2-3 тижні.