Ксенія Сухінова розповідає, як важка корона міс Світу. Без наполегливої роботи над собою красивою стати неможливо. Спорт і правильне харчування - без цього не обійтися.

Ксенія Сухінова. Світове журі на конкурсі краси було підкорене її образом індивідуальністю і стилем. Все ще раз переконалися - в Росії найкрасивіші і чарівні дівчата.

Стати чемпіоном
З самого дитинства Ксенія Сухінова була дуже цілеспрямована. У чотири роки, будучи високою і гнучкою дівчинкою вона змогла виграти змагання з гімнастики в Нижньовартовську. Ця радісна подія сім'я зазначила, зібравшись за святковим столом. У школі Ксенія не сиділа, склавши руки: вона ходила відразу в кілька спортивних секцій. Захоплювалася плаванням, гімнастикою, танцями і біотлоном. І навіть мріяла підкорити олімпійські ігри в цьому спорті. Але Ксенія не стала вибирати кар'єру професійної спортсменки. Вона не хотіла бути "середнячком" в спорті і не хотіла будь-якими способами, забувши про все на світі рватися до чемпіонства. Ксенія вирішила знайти себе і проявити в чомусь іншому. Конкурс краси в Тюмені в 2005 році став стартовим майданчиком для нових планів. Ксенія зайняла на ньому перше місце, а через два роки своєю красою підкорила всю Росію. А рік по тому на неї в ПАР наділи корону найкрасивішої дівчини світу.

ПАРАМЕТРИ, якими володіє 21 річна Ксенія Сухінова:
Зріст, вага: 178 см, 50 кг ;
Обсяги грудей, талії, стегон: 86 см, 60 см, 90 см.

Характер переможця
грудня 2007 розкривав для Ксенії райдужні нові перспективи . Але всі її помисли були зайняті перемогою в Йоганнесбурзі. Добре підготуватися до всесвітнього конкурсу Ксенія змогла завдяки своїм спортивним звичкам і суворому режиму. Ксенії доводилося займатися англійською, репетирувати складні танцювальні па, вчитися, як потрібно триматися на публіці, бути впевненою і красиво ходити по подіуму. І при такій зайнятості в гонитві за перемогою, важливо було ще продовжувати займатися спортом, правильно харчуватися і пам'ятати про повноцінний сон. Як зізналася Ксенія щотижневі триразові заняття в спортивному клубі по дві з половиною години - одна з її звичок, від якої вона не стала відмовлятися, навіть готуючись до чемпіонства на конкурсі. Ксенію Сухінову можна назвати справжнім трудоголіком. Вона, не звертаючи уваги на втому, звикла працювати на результат, і активно проводить навіть години відпочинку.

Висока мета
Презентації та вечірки захопили Ксенію в свій світ після московської перемоги. Але вони не відображають стан душі російської красуні, а скоріше, є частиною необхідного іміджу. Ксенія не раз говорила, що найбільше цінує у відносинах щирість, а саме її так мало у глянцевому світі шоу-бізнесу. Тому старі перевірені друзі краще і надійніше нових подружок. Ксенія любить проводити час вдома, за чашкою чаю, сидячи з ногами на табуреті, розмовляючи з бабусею і мамою, любить будинку носити вільний одяг і відпочивати від косметики.


Адже натуральна краса, на думку Ксенії нітрохи не гірше косметичної. Та й взагалі, головне - душевна краса, внутрішня. Може бути, саме по-цьому Ксенія Сухінова і Сергій Говядін разом, хоч багато хто і не розуміють її вибір.
На даному етапі для міс Світу найголовніша мета - захист диплома. Ксенія - послідовна людина. Про кар'єру і вступників пропозиціях про роботу поки не думає. Спершу - освіта, потім - робота.

Ксенія Сухінова зізнається, що без наполегливої роботи над собою красивою стати неможливо. Спорт і правильне харчування - без цього не обійтися. А ще потрібно стежити за собою, доглядати і любити себе. Ксенія так живе і робить це з радісно.

Мільйон за красу
взяв інтерв'ю у Ксенії Сухінова перед її поїздкою в ПАР.
Відповідаючи на питання, Ксенія зізналася, що готуватися до конкурсу краси не так-то легко. Режим дня дуже насичений і щільний. Підйом о восьмій ранку, після легкого сніданку - танці та фітнес. Легкий низькокалорійний обід, що включає в себе рибу, овочі і м'ясо, приготовані обов'язково на пару, після нього знову танці, уроки мовної стилістики, подіум. А потім ще примірки, адже носити вечірні сукні не так-то легко. Великі навантаження не лякають Ксенію - у неї спортивний характер, труднощів вона не боїться.
А сили знаходяться. І збалансоване, а зовсім не убоге меню в цьому допомагає. Готуючись до конкурсу, Ксенія розсмакували і полюбила страви, які готуються на пару, і навіть придбала пароварку. Вона з радістю поділилася улюбленим рецептом форелі. Щоб зробити смачну страву, виявляється, досить просто покласти в піддон на двадцять хвилин стейк форелі. Навіть сіль не потрібна, достатньо одних спецій. І, якщо їжа корисна, полюбити її не так уже й важко.
Але іноді Ксенія може побалувати себе смаженою картоплею або шоколадним десертом. Але вечеря не повинен бути пізнім. Це погано і для здоров'я і для фігури. Тому, за словами Ксенії, якщо до сну залишається менше 3 годин, про їжу не може бути й мови.
Незважаючи на велике завантаження, Ксенія все одно знаходить час для повноцінного відпочинку: волейболу, походів в гори, водних лиж.
А ще Ксенія точно знає, що правильно наносити як денний, так і вечірній макіяж повинна вміти кожна дівчина. Навіть на роботу потрібно ходити з правильно підведеними очима і нанесеними тінями.

Парадокси
Хлопчаки в дитинстві не цікавили Ксенію, правда, як і вона їх. Не часто вона гуляла і з подружками, їй більше подобалося займатися спортом.
Коли Тюменський нафтогазовий університет видасть у червні Ксенії диплом про вищу освіту, вона стане фахівцем з кібернетики. Але, тим не менш, мріє Ксенія про кар'єру на телебаченні.