Як зберегти красу і молодість? Старіння, на жаль, є неминучим процесом. Але для жінок немає нічого неможливого, тому в боротьбі за красу і молодість було створено чимало способів уповільнення процесу в'янення.
Продовжують молодість за допомогою різних косметичних засобів і пластичних операцій.
Ми розглянемо метод, омолоджуючий організм зсередини. Для цього рекомендується включити в раціон продукти, що володіють чудовими властивостями.
Чудо-продукти
До продуктів, рекомендованим дієтологами для збереження молодості і краси, відносяться: - Мандарини. З часом в судинах можуть утворитися атеросклеротичні бляшки, які призводять до різних серцево-судинних захворювань. Запобігти їх появі здатні звичайні мандарини.


Нобілетін, що міститься в мандаринах, перешкоджає ожирінню та розвитку цукрового діабету.
Для того щоб вживання продукту було ефективним, його норма повинна становити 0,5 кг щодня.
Гострий перець. Багато хто не здогадується про те, що перець чилі здатний знижувати апетит. Цьому сприяє наявність у продукті такої речовини, як капсаїцин. У день рекомендується вживати 30-120 міліграм гострого перцю. - Зелений чай. Про чудесні властивості зеленого чаю чув багато хто. Він здатний зміцнити імунітет, поліпшити стан шкіри, допомогти скинути зайву вагу. Все це можливо завдяки наявності в складі зеленого чаю антиоксидантів. Щодня потрібно випивати 0,5 літра цього напою.