Дієта для сідниць.

У нашій статті ми розповімо про те як за допомогою вживання правильних продуктів харчування зробити нашу попу підтягнутою і пружною. Дієта для сідниць допоможе вирішити кожну з можливих проблем пов'язаних з цією важливою частиною жіночої фігури. Отже, нащо з самого найпростішого.

• Колір

Гарний колір шкіри сідниць, як і всього тіла забезпечать продукти містять в достатку бета-каротин. Наприклад, печена моркву, манго, диня або персики.

• Пружність

Дієта для пружності сідниць складається з протеїнової їжі, такої як біле м'ясо або риба. Поєднуйте їх зі свіжими або злегка припущеними на грилі овочами.

• Стрункість

Це найскладніша частина, так як при будь-якій дієті для схуднення попа худне в останню чергу, а то і зовсім залишається колишньою. Кращим варіантом для схуднення сідниць буде низькокалорійна дієта, яка спрямована на зупинку утворення жирових клітин і білкова дієта, яка здатна діяти тільки в тих зонах тіла, де це необхідно.

• Целюліт

Для лікування целюліту або, як мінімум, зменшення його зовнішніх проявів дієти для сідниць повинні бути спрямовані на очищення організму.


Як, наприклад ось така проста, але ефективна дієта:

День I

Сніданок: два будь-яких які солодких фрукта.

Обід: салат із зелених овочів з чайною ложкою оливкової олії.

Вечеря: салат з овочів різних кольорів, будь-який фрукт.

День II

На сніданок, обід і вечеря - тільки фрукти в будь-якій кількості .

День III

На сніданок, обід і вечеря - свіжий овочевий салат з трьома столовими ложками вареної гречаної крупи. Протягом усіх трьох днів можна пити негазовану мінеральну воду і чай без цукру. А от від алкоголю, кави і солодкого потрібно відмовитися зовсім. Така триденна дієта для сідниць може бути продовжена до шести або дев'яти днів, це вже у кого на скільки вистачить сили волі.

Посилити ефект дієти для попи проти целюліту допоможуть різні антицелюлітні засоби, дія яких прискорить розщеплення підшкірного жиру, підтягне шкіру сідниць і поліпшить її тонус.

Може у вас є власна дієва дієта для сідниць? Поділіться рецептом з нами, адже за вікном літо і так хочеться бути на пляжі королевою!