Зміст:

  • Шукаємо причини
  • Виправляємо помилки
  • Вивчаємо правила
  • Народні засоби

Жирна шкіра - це проблема більшості молодих людей і дівчат, які вступили в період статевого дозрівання. Звичайно, зустрічається цей тип шкіри і у цілком дорослих людей, але набагато рідше - приблизно в десяти відсотках зі ста. У будь-якому віці жирна шкіра завдає чимало проблем свої володарям. Кому може сподобатися постійний жирний блиск, періодичне висипання прищів, вугрів і розширені пори?

Жирна шкіра має товстий зовнішній роговий шар, її сальні залози працюють занадто інтенсивно і, в результаті цього, виробляють занадто багато шкірного сала, яке забиває пори, утворюючи пробки. Саме так і з'являються "чорні крапки", вугри та прищі. Догляд за жирною шкірою обличчя повинен бути особливо ретельним. Він проводиться у кілька етапів, про які ми детально поговоримо далі. Але мабуть перше, що треба зробити, якщо ви вже давно вийшли з підліткового віку, а ваша шкірі не стала суші - це сходити на консультацію до лікаря.

Шукаємо причини

Зайве виділення шкірного сала може свідчити про деякі "неполадки" в організмі. Наприклад, про порушення або розладі нервової системи, про хвороби шлунково-кишкового тракту або захворюваннях залоз внутрішньої секреції. Можливо, лікар порекомендує вам дотримуватися певної дієти і хоча б на час відмовитися від занадто пряної, гострої, солоної або жирної їжі.

Втім, досить часто буває, що цим "подарунком" нагороджують нас батьки - особливості салоотделенія передаються у спадок. Але розібратися у всіх цих нюансах може тільки професіонал. Тому перед тим, як розробити програму боротьби з жирною шкірою, необхідно переконатися в тому, що ця проблема не є наслідком якогось іншого, більш серйозного збою в організмі.

Виправляємо помилки

Ну а якщо зі здоров'ям все гаразд, тоді необхідно розробити стратегію і тактику боротьби. Для початку, давайте поговоримо про найпоширеніші помилки, які часто допускають володарі жирної шкіри.

  1. Занадто ретельне очіщеніеОдной з особливостей жирної шкіри є дуже неприємний блиск. У спробах позбутися цього ефекту, більшість людей починають використовувати для очищення спиртові лосьйони, а також інші засоби, до складу яких входять агресивні речовини. На жаль, результат виходить прямо протилежним бажаному. Шкіра починає "думати", що нестача жиру необхідно заповнити і, як наслідок, починає виробляти його ще більше.
  2. Боротьба з прищаміВоспалівшіеся вугри та прищі - часті "гості" проблемної шкіри. Мабуть, немає на світі людини, яка хоча б раз в житті не спробував позбутися від цієї неприємності самим, на перший погляд, простим способом - видавити. Однак не варто забувати про те, що цей метод дуже небезпечний. По-перше, ви можете просто пошкодити тканини і отримати травму. По-друге, проводячи цю маніпуляцію дуже легко занести інфекцію.
  3. ПілінгКонечно, будь-якій шкірі, а особливо жирної, необхідне очищення. Але не варто зловживати різними скрабами. Адже разом з відмерлими клітинами ви видаляєте природний захисний жировий шар, що абсолютно не корисно. До того ж, частий пілінг може травмувати запалені ділянки. Тому таку процедуру рекомендується проводити не частіше, ніж два-три рази на тиждень.
  4. Безконтрольне вживання різних лікарських препаратовСамолеченіе, взагалі, дуже небезпечно. Але у випадку з жирною шкірою воно може ще й сильно погіршити її стан. Тому так важливо приймати тільки ті ліки, які прописані вам лікарем.
Вивчаємо правила

Ну ось, з тим, що робити не можна, ми розібралися. А що ж робити можна? Як доглядати за жирною шкірою обличчя? Як зробити так, щоб вона не доставляла вам неприємностей? Насправді, нічого складного в цьому немає. Просто треба запам'ятати кілька правил.

  • Мабуть, найголовніший момент у догляді за жирною шкірою обличчя - це очищення. Адже надмірне сало - відмінна живильне середовище для різних бактерій. Там вони відчувають себе просто прекрасно. А в результаті їхньої активної діяльності на обличчі з'являються прищі і запалення. Однак часте умивання з милом - особливо гарячою водою - призводить до того, що робота сальних залоз активизируется.Обладательницам жирної шкіри рекомендується вдаватися до цієї процедури не частіше, ніж один раз на тиждень. В інші дні слід вмиватися холодною водою, використовуючи при цьому різні пінки і гелі. Також дуже корисно робити щоденний масаж спеціальною щіточкою з дуже м'якою щетиною. Використовуйте її для того щоб втерти очищаючу засоби для догляду за шкірою. Такий масаж прекрасно очистить пори. Його слід проводити протягом двох хвилин, круговими рухами.
  • Якщо на шкірі є запалення, після вмивання потрібно злегка промокнути її туалетною водою. Вона продезинфікує ранки. Також вважаються дуже корисними різні лосьйони, які містять саліцилову кислоту або окис цинку.


    Вони звужують пори, видаляють з поверхні надлишок шкірного сала і сприяють швидкому загоєнню ранок.

  • Регулярно - але не частіше трьох разів на тиждень! - Використовуйте спеціальні засоби. Вони допоможуть запобігти закупорку пір. Маленькі гранули, які в них містяться, прекрасно очищають шкіру від ороговілих частинок і стимулюють кровопостачання. Такі засоби рекомендується застосовувати перед сном, після того, як ви очистили шкіру. Особливо ефективними вважаються пілінгові гелі.
  • Намагайтеся не використовувати жирні креми. Замініть їх легкої емульсією - гідрогелем. У таких засобах практично не міститься жир, але дуже багато вологи. Наносити гідрогель слід вранці, на очищену шкіру, акуратно "забиваючи" засіб кінчиками пальців.
  • Щоб позбутися вугрів і прищів використовуйте перевірений засіб - масло чайного дерева. Придбайте 5%-ний розчин і змочуйте їм запалені місця кілька разів протягом дня. Ефект буде помітний вже через кілька застосувань.
  • Намагайтеся регулярно - 3-4 рази на місяць - робити парові ванночки. Звичайно, проводити цю процедуру краще всього перед сном. Вам знадобиться: м'який махровий рушник, крем, паперові серветки і каструля з товстими стінками місткістю 2-3 літри. Далі все дуже просто. Киньте на дно каструлі жменю шавлії або квітів ромашки. Наповніть її окропом приблизно на 3/4 і встановіть на стіл. Нахиліться на каструлею і накрийте голову рушником. Залишайтеся в такому положенні хвилин 10-12.Конечно, очі слід тримати закритими. Після цієї процедури акуратно промокніть обличчя паперовими серветками і приготуйте розчин для ополіскування. Для цього візьміть кип'ячену воду кімнатної температури і додайте в неї 4-7 крапель лимонного соку. Він допоможе звузити пори, які розширилися в результаті цієї парової ванночки.
  • Дуже ретельно підходите до вибору декоративної косметики. Використовуйте тональний крем, призначений тільки для жирної шкіри. Неприпустимим вважається застосування кремів для в'янучої шкіри - такі засоби містять велику кількість жиру і різних зволожувачів. А ваша шкіра в них абсолютно не потребує! Щоб зменшити жирний блиск, протягом дня можна наносити розсипчасту або компактну пудру.
  • Ну і, звичайно, не можна забувати про правильний режим харчування! Намагайтеся їсти маленькими порціями, 5-6 разів на день. Уникайте жирних, борошняних, копчених і солодких страв. Спробуйте відмовитися від кави. Включіть у свій раціон якомога більше фруктів, овочів і молочних продуктів. Не забувайте про рибу, чорний хліб і гречану кашу.
Народні засоби

Доглядати за жирною шкірою обличчя можна і за допомогою старих, перевірених часом "бабусиних" рецептів. Найчастіше вони допомагають навіть значно краще сучасних дорогих засобів. Спробуйте деякі з них - вони вам напевно сподобаються.

Огірковий лосьйон

Цей склад чудово підійде для очищення жирної шкіри. Його можна використовувати для вмивання, зняття косметики і масок і просто для освіження. Приготуйте і остудіть відвар з пелюсток троянд. Вам знадобиться близько 60 грамів сировини. Додайте до нього 30 грамів огіркового соку, 10 грамів гліцерину і 10 грамів горілки. Лосьйон готовий.

Кропив'яний лосьйон

Отожмите сік з листя молодої кропиви. Вам знадобиться приблизно одна столова ложка. Залийте його 100 мл горілки. Дайте добу настоятися. Використовувати лосьйон рекомендується два рази на день - вранці і ввечері.

Дріжджова маска

Візьміть 20 грамів дріжджів, додайте кілька крапель лимонного соку і трохи 3%-ой перекису водню. Ретельно перемішайте і нанесіть піняву масу на обличчя. Тримати таку маску рекомендується 15-20 хвилин. Потім змийте прохолодною водою. Лимон допоможе звузити пори, а дріжджі знежирять шкіру і приведуть її в тонус.

Яблучна маска

Натріть невелике яблуко на дрібній тертці. Збийте один яєчний білок і змішайте з яблуком. Нанесіть на обличчя і шию і тримайте протягом 15-20 хвилин. Змийте теплою водою.

Вівсяна маска

Подрібніть в кавомолці три великих ложки геркулесу. Розбавте теплою водою і додайте кілька крапель лимонного соку. Тримайте на обличчі протягом 15 хвилин. Змийте спочатку теплою, а потім холодною водою.

Звичайно, жирна шкіра вимагає спеціального, ретельного догляду - тут вже нічого не поробиш! Але, як бачите, все не так вже й складно. Ви цілком зможете впоратися з цією проблемою самостійно. До речі, не варто думати, що жирна шкіра доставляє тільки неприємності - це не так! По-перше, завдяки надлишкам сала на поверхні з'являється особлива плівка, яка успішно захищає обличчя від усіх негативних впливів зовнішнього середовища. А по-друге, - і це, мабуть, найголовніше! - Володарки саме цього типу шкіри набагато пізніше за своїх ровесниць обзаводяться зморшками. Так що немає причин заздрити подругам - адже дуже скоро вони почнуть заздрити вам!