Схуднемо  на голці ? Останнім часом все більше число клінік пропонує перевірений століттями метод зниження ваги - голковколювання. Щодо його ефективності довгий час ведуться суперечки. Хтось однозначно "за", а хтось - категорично "проти". Чому це відбувається? Вся справа в особливостях самого методу.
На відміну від західної медицини, яка сприймає людський організм як конструктор, зібраний з безлічі окремих деталей, медицина східна спирається на ідею про те, що організм - це єдине ціле. Немає окремих органів, а є система, пронизана безліччю енергетичних ліній, що пов'язують воєдино її частини. Східні цілителі зовсім інакше підходять до постановки діагнозів і лікуванню, ніж їхні західні колеги. Причина головного болю може бути, наприклад, зовсім не в голові, а виразку шлунку частенько лікують масажем.
Голковколювання - стародавня китайська терапія, комплексно впливає на весь організм. Зовні людина на якийсь час стає схожим на їжака: по всьому тілу майстер встромляє тоненькі голки. Весь секрет голковколювання в тому, куди, на яку глибину і під яким кутом увіткнути ці голки. На поверхні нашого тіла є тисячі так званих акупунктурних вузлів - біологічно активних точок, що відповідають за зв'язок центральної нервової системи з усіма органами. Голка впливає на ці точки, і по каналах центральної нервової системи передається імпульс у мозок. Мозок, в свою чергу, відповідає певною командою конкретному органу.
Схуднемо  на голці ?
Голковколювання також може служити одним із досить ефективних способів зниження ваги. У даному випадку відбувається вплив на ті точки, які відповідають за апетит і за обмін речовин. Апетит зменшується, а обмін речовин стає, навпаки, більш активним. Організм поступово звикає до змін і, відповідно, відповідає на них зниженням ваги.
Але відбувається це не відразу і багато що залежить не тільки від кута входження голки, а й від Вас. Якщо ви хочете допомогти організму позбавитися від зайвих кілограмів, не забувайте пити трав'яні чаї, також сприяють очищенню і більше, ще більше рухайтеся. Багато хто скаржиться, що після курсу голкотерапії ефект тримається ще якийсь час, а потім все повертається на круги своя. Це цілком природно. Припиняється стимуляція біологічних точок, а разом з нею перестають надходити сигнали в мозок про необхідність контролю. І організм повертається до звичного і комфортному для себе ритму. Дуже важливо не розслабитися саме в цей момент, інакше все виявиться нанівець.



Потрапивши на Захід, традиційна китайська методика дещо модифікувалася, ввібравши в себе риси західної медицини. Кілька років тому в Росії теж з'явилися авторські методики, засновані на голкотерапії, але спрямовані на досягнення ефекту в певній сфері, а не на загальне зміцнення організму. Один з таких методів - метод Фалева. Він націлений на активацію біо-точок, розташованих в області вуха і відповідають за апетит, а точніше за його пригнічення. Правильне вплив на ці точки викликає ілюзію ситості і істотно зменшує відчуття голоду - основного провокатора, через якого псується фігура.
Другий дуже відомий у нас метод - золота голка доктора Мухіної. В основі його дії - все те ж голковколювання, але в даному випадку застосуються голка, яка більше нагадує сережку для пірсингу. Завдяки конструктивним особливостям, цю "сережку", закріплену в певній точці, можна не знімати протягом шести місяців. Золота голка також контролює почуття голоду. І організм поступово звикає обходитися меншим обсягом їжі. А ви купуєте більш струнке і витончене тіло. Разумети, якщо не залишаєте роботу над собою.
У порівнянні з жорсткими дієтами, голковколювання - метод набагато більш щадний і природний. Ви всього лише стимулюєте певні точки, які передають імпульси по всьому організму, і таким чином тримаєте вагу в тих рамках, які самі для себе ставите.
Але треба розуміти, що акупунктура - не панацея, одномоментного ефекту чекати від цього методу не треба, і, безумовно, з вашого боку теж будуть потрібні певні зусилля. Перш за все, доведеться вже свідомо контролювати почуття голоду після того, як голкотерапія закінчиться. Крім цього, потрібно буде змінити раціон харчування, якщо ви цього ще не зробили, і все-таки приділяти час спорту. Без руху жодна методика не може бути дієвою.
Ще один вкрай важливий момент - кваліфікований фахівець. Голковколювання може в рівній мірі принести і користь і шкоду. Досить помилитися на соту частину міліметра, і ви отримаєте зовсім не той результат, на який розраховуєте. Більш того, ефект від акупунктури помітний не відразу, і помилки лікаря можуть проявитися тоді, коли вже завдадуть певних збитків. Знання про енергетичних точках дуже давні і глибокі, та експрес-курсів з голковколювання буде точно недостатньо для проведення сеансів голкотерапії. Тому не посоромилися зайвий раз перевірити кваліфікацію фахівця, послугами якого ви збираєтеся скористатися.

(Ілюстрації Yanik Chauvin, Elena Ray, shutterstock.com)