Всі, хто стежить за своєю вагою або змушені сидіти на дієті за станом здоров'я, стикалися із забороною на солодке. Але навіть у цьому правилі є свої винятки. Це печені яблука. Такий десерт підходить до всіх існуючих дієт (навіть для дітей до 1 року і страждаючих від захворювань ШКТ). При цьому печене яблуко корисніше навіть, ніж свіже. У ньому містяться пектини - речовини, які очищають організм від шкідливих токсинів і шлаків. Природно, що з'явилося безліч рецептів такого корисного і смачного десерту, а найголовніше, що можна запекти яблука в мультиварки.

Як запекти яблука в мультиварки: чотири простих рецепта. Найбільш традиційний спосіб приготування - це яблука, запечені з цукром або без нього. Для цього потрібно 4-6 середніх яблук, трохи цукру і води. Плоди добре вимити і витерти насухо. Видалити серцевину, покласти всередину трохи цукру і налити води. Скласти все в каструлю і запекти яблука в мультиварки 30-40 хвилин (режим "Випічка"). Щоб не додавати цукор, краще використовувати для приготування солодкі сорти з щільною шкіркою. Перед подачею можна яблука посипати трохи цукровою пудрою.

Звичайно, є й інші не менш популярні рецепти печених яблук. Часто їх заповнюють різними начинками, щоб надати їм додаткову солодкість або просто урізноманітнити своє меню. Однією з найпоширеніших начинок є сир з сухофруктами. На 4 яблука потрібно 100 г м'якого сиру і стільки ж сухофруктів. Останні добре промити, залити окропом і дати настоятися 10-15 хвилин. Потім воду злити і подрібнити все блендером. Отриману масу підмішати до сиру і начинити підготовлені яблука. Готувати стільки ж, скільки і за класичним рецептом. Яблука, запечені в мультиварки "Панасонік", за цим рецептом виходять дуже солодкими і без додавання цукру.


Як запекти яблука в мультиварки: чотири простих рецепта. Ще однією популярною начинкою для яблук є різні ягоди, наприклад, брусниця. Для цього десерту яблука розрізати навпіл, видалити серцевину, так щоб вийшли "чашки". У це поглиблення покласти брусницю (на 1 яблуко знадобиться близько 1 чайної ложки). Запекти яблука в мультиварки при режимі "Випічка" або "Мультіповар" при 180 градусах 25-30 хвилин. Перед подачею полити медом за смаком.

Для тих же, хто не дотримується ніяких дієт і просто хоче побалувати себе солодким, можна приготувати запечені яблука з горіхами і ванільним соусом. Горіхи, найкраще волоські, подрібнити і змішати з невеликою кількістю цукру і кориці. Покласти по столовій ложці в кожен фрукт і запекти яблука в мультиварки до готовності (зазвичай 30-35 хвилин). Тим часом підготувати соус. Для нього 500 мл молока змішати з 100 г цукру і ваніллю, підігріти і додати 4 ст. ложки крохмалю, розведеного в невеликій кількості молока. Варити, помішуючи, до загусання. Дати яблукам трохи охолонути і подавати з ванільним соусом. За бажанням їх можна прикрасити горіхами або меленої корицею.

Як запекти яблука в мультиварки: чотири простих рецепта. Запечені яблука в мультиварки "Редмонд" або в будь-який інший нічим не відрізняються за смаком від приготованих в духовці або мікрохвильовій печі. При цьому в них зберігаються всі вітаміни та мікроелементи. Цей смачний і корисний десерт відмінно підійде навіть для святкового меню. І, звичайно, так можна балувати себе кожен день без ризику набрати зайві кілограми.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.